Наши крохи: вынашиваем и растим

[Славянка]

Ляма-бегемотик, орехи не рекомендуют, они аллергены. А сыр я ем

[Ляма-бегемотик]

Славянка, неонатолог сказала грецкие 3-4 шт можно попробовать для повышения жирности молока, у меня хорошо прошел тест, а вообще гипоаллергенная диета (исключить цитрусовые, все красное, соленое, жирное и жареное, консервацию с уксусом, и Тд) до 3-х месяцев.
У меня еще и сладкое попало в эту группу - грустно... И есть хочется часто и побольше ... Побольше

[Славянка]

Ляма-бегемотик, вот - вот , часто и побольше вес не скажу, что растет, но и не снижается...

[Ляма-бегемотик]

Славянка, о даааа!!! Вначале так бодро пошел вниз и все застрял, и аппетит зверский и сладкого хочется!
Я на учет вставала 74, рожать поехала 84, из роддома вернулась 77, а потом сам собой снизился до 73,5 и сейчас мотается около этой цифры - видимо без подсчета никуда - пора покупать батарейки в весы и заводить новую похудистскую тетрадь

[Леся Кота]

Ляма-бегемотик, никакие орехи жирность не повышают! Поговорите с нормальным консультантом по ГВ, у которого уже современное образование, а не допотопное а вот пучить малыша с орехов может, плюс аллергия.
Славянка, мне кажется соленые огурчики можно, домашние точно все каши можно, кроме бобовых канеш. Кабачки, цветная капуста, брокколи, но их пробуй по чуть-чуть, они значительно мягче чем белокачанная, но мало ли Можно и баклажаны, лучок, моркву аккурат. Я в 1 месяц варила щи с кабачком вместо капусты! Вкусно!
Ох, удалила я все статьи по ГВ
Я делаю вкусную запеканку из фарша:курогрудь(фарш), кабачки, сыр и перчик болгарский, мне кажца и те можно попробовать. Из приправ мне кажется можно попробовать прованские травы, в них грудку вкусно запекать!
Вспомню еще чего, напишу

[Славянка]

Девулечки, спасибо! . А то 3- ий, а все как в первый раз

[Ляма-бегемотик]

Леся Кота, неонатолог в роддоме была не старше 35 лет
От орехов - пучить ?? спасибо -учту!!!

[Катарина]

Были исследования по составу молока у женщин недоедающих и хорошо питающихся, и выводы-молоко по составу БЖУ оказалось одинаковым! От питания не зависит.

[Лючия]

Катарина, здесь речь больше не о БЖУ, детки сейчас очень аллергичны. И от того, что кушает мама, напрямую порой зависит будет аллергия у детенка или нет. Поэтому тут осторожней надо и только методом проб.

[Катарина]

Лючия, Это я про грецкие орехи для повышения жирности молока.