Наши крохи: вынашиваем и растим

[Galka]

Леся Кота, так ты 1,5 кг за какой период набрала?

[Леся Кота]

Galka, около 3х недель, блин, не 1,5, а 2 кг мамочкииии
Правда, у меня сейчас двое весов, одни показывают на кг меньше( 5 кг муки они оба показывают четко) + я в туалет не сходила, теперь это редкое явление

[Galka]

Леся Кота, тебе надо укладываться в +1 кг в месяц, чтобы эксцессов не было. Опять же если запоры - то это каловые массы. Пожалуйся врачу на это, пусть чего-нить пропишет. Отёки опять же есть, нет, посмотри, проблема, что они излишки веса сразу на отёки списывают, а это нехорошо.

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
Тебе в питание надо клетчатки добавить, а жиры и углеводы уменьшить. Клетчатка - она как раз отвечает в том числе и за эвакуацию из кишечника.

[Леся Кота]

Galka, неее, отеков у меня нету! Я жаловалась, мне акушерка только слабительное выписала Но мне не очень хочется в течение еще 5 месяцев жрать слабительное каждый вечер, пусть даже "оно не вызывает" привыкание... В этот раз буду настойчивее

Добавлено спустя 8 минут:
Galka, я в курсе про клетчатку, худела же единственное чего я ем достаточно много, так это фрукты: яблоки, гранаты, киви, груши, грейпфруты, редко бананы и виноград. О! А еще овощи! Перец болгарский, салат, огурцы, помидоры

[Galka]

Леся Кота, попробуй капусту, морковку, свёклу добавить.

[Леся Кота]

Galka, я вареной свеклы с маслом на ночь пробовала кушать, бесполезно.

[Galka]

Леся Кота, а как с кефирчиками дела обстоят, употребляешь?

[Леся Кота]

Galka, я не люблю кефир а молочко, сметанку, творожок ем.

Добавлено спустя 5 минут 11 секунд:
Одно время мне отлично помогало пире из кураги и чернослива, сейчас как-то не очень
Кстати, салат "Щетка" мне не помогал, тоже пробовала

[Galka]

Леся Кота, да-а-а, у меня вот не было такой проблемы...может отвар сенны попробовать?

[Леся Кота]

Galka, не пробовала, пошла почитаю