форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Обсуждение таблички и вопросы по ней.

Объединяемся по интересам и обсуждаем, как мы худеем

Модератор: Модераторы

 
Всего голосов : 0

  • Автор
    Сообщение

Re: Обсуждение таблички и вопросы по ней.

Сообщение natali1970 » 07 июн 2015, 09:23

Леся Кота, :cool ах не страшно, я всй равно ни в одни ворота ни влезла ни в старые калории ни в новые :laugh :laugh :laugh я в следуюший отчёт помечю свои калории :yes
Аватара пользователя
natali1970
Активист
 
Сообщения: 476
Вместе с: 13 апр 2015, 17:22
Откуда: Германия
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: Обсуждение таблички и вопросы по ней.

Сообщение Леся Кота » 10 июн 2015, 08:36

natali1970, я поменяла твой коридор! :yes
Даша Петрова, если ты на МФ и еженедельно поднимаешь коридор, ТО каждую неделю пиши и свой коридор.
Т.е. смотри, в эту пятницу отчет, ты сидела на 1300. Подаешь отчет: вес, калории за 6 дней и калорийность следующей недели. Например:
62
1300
1250
1350
1300
1500
1200

Коридор новой недели 1400
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Леся Кота
Модератор
 
Сообщения: 7530
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
Награды: 2
Минус 20кг! (1) Котошериф форума (1)

Re: Обсуждение таблички и вопросы по ней.

Сообщение Даша Петрова » 10 июн 2015, 09:02

Леся Кота, хорошо, поняла :yes
Изображение
Мотивация и успех неразделимы! Поставил цель, добейся!
Аватара пользователя
Даша Петрова
Посетитель
 
Сообщения: 141
Вместе с: 03 май 2015, 13:19

Re: Обсуждение таблички и вопросы по ней.

Сообщение Лючия » 10 июн 2015, 13:32

Леся Кота, а если у мну так получилось, что я на этой неделе жрала, как мамонт, тоже писать калорийность по дням? :red Стыднаааа, блин... :red
Я ужасно терпелива при условии, что все равно все выйдет по моему. (М.Тэтчер)
Изображение
Аватара пользователя
Лючия
Свой человек
 
Сообщения: 1465
Вместе с: 17 фев 2012, 14:13
Откуда: Москва
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: Обсуждение таблички и вопросы по ней.

Сообщение Леся Кота » 10 июн 2015, 14:33

Лючия, в том и смысл. :D Отчитывайся обязательно, потом подумаешь, жрать, как мамонт или нет :lol
Я уже дважды от соблазнений вкусняхами отказалась лишь бы отчёт не испортить :laugh
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Леся Кота
Модератор
 
Сообщения: 7530
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
Награды: 2
Минус 20кг! (1) Котошериф форума (1)

Re: Обсуждение таблички и вопросы по ней.

Сообщение Mamzelka » 10 июн 2015, 16:26

А я жру-жру, а потом пару дней в завязке... ну и в среднем вроде нормально получается за неделю :laugh
Изображение
Аватара пользователя
Mamzelka
Легенда форума
 
Сообщения: 5333
Вместе с: 22 мар 2012, 13:05
Откуда: Город-На-Неве
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 10 кг! (1)

Re: Обсуждение таблички и вопросы по ней.

Сообщение Даша Петрова » 10 июн 2015, 16:52

Лесь а поменяй мне пожалуйста калорийность потом в табличке, а то я ж с 1200 начала :shy
Изображение
Мотивация и успех неразделимы! Поставил цель, добейся!
Аватара пользователя
Даша Петрова
Посетитель
 
Сообщения: 141
Вместе с: 03 май 2015, 13:19

Re: Обсуждение таблички и вопросы по ней.

Сообщение Леся Кота » 11 июн 2015, 12:49

Девочки, готовимся к отчету! Никому не забыть взвеситься завтра утром и отчитаться. Кто переедал тоже отчитываются, никакой пощады :D
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Леся Кота
Модератор
 
Сообщения: 7530
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
Награды: 2
Минус 20кг! (1) Котошериф форума (1)

Re: Обсуждение таблички и вопросы по ней.

Сообщение Видновчанка » 11 июн 2015, 14:18

Леся Кота, я сегодня вечером уезжаю в деревню, в глушь, там интернета нет. :lol Можно сегодня отчитаюсь, а ты завтра скопируешь в тему отчетов? :shy
57,5
1605
1502
1212
1325
1253
1500
Изображение
Аватара пользователя
Видновчанка
Местный
 
Сообщения: 239
Вместе с: 04 июн 2013, 09:12
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 5кг! (1)

Re: Обсуждение таблички и вопросы по ней.

Сообщение Леся Кота » 11 июн 2015, 14:42

Видновчанка, глушь, это уважительная причина :lol
Перенесу!
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Леся Кота
Модератор
 
Сообщения: 7530
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
Награды: 2
Минус 20кг! (1) Котошериф форума (1)


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Худеем вместе

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aangeltianovo1200, ajohntexaxdoz1572, alexisfraces8907, anthonyyandext9532, asamanthajnroz9850, juliacahvso8236, nathanyadexto2365, zahalytopo640, zarachelhtolze4916, zhleydarkz2588, zjamesaarleyo7770, zmasntopo9738


cron