Орехи

[Алекса]

офигительное количество жира у них...

[Изюминка]

Славянка, на здоровье и на пользу А то некоторые не знают чем калории добрать,а они вот и вкусно и полезно.

[Марфи]

Орехи очень калл.продукт . Жиров куча.Если в меру то можно.

[Frederikowna]

несколько штук одного вида в день будет предостаточно! и не в пакетиках соленые, а только натюрель! Женщинам масло и витаминки находящиеся в орехах очень полезны!

[Изюминка]

Марфи, ,Frederikowna, конечно в меру,вот я сегодня съела всего на 48 кк кедровых ,а пользы зато сколько

[Tatiella]

Я больше всего кешью и бразильский орех люблю - такая няма!)) Горсть в утреннюю кашку с сухофруктами - наслаждение на все утро до обеда

[Ляма-бегемотик]

Изюминка, спасибо - отличная тема, кстати второй день финики ем.......

[Mandarinda]

Ммм, кешью.... )))))