Овощ нам в помощь!!!

[XeLa]

нет уж, хватит с меня диет!!!! я просто хочу привыкнуть питаться правильно и в тех количествах которые нужны моему организму, а не жору.

Гуд-гуд, Вольдемар Питаться правильно - это хорошо. Но учти что это дело долгосрочное, а потому заранее распределяй какие праздники тебя ждут впереди и что можно а что нельзя, тогда все получится

[Olivka]

дык я ж без фанатизма!!! Конечно хочется быть тонкой и звонкой... но я такой никогда не была и вряд ли вообще могу быть... у меня фигура "8" - по теперешним меркам не стандарт.

[XeLa]

дык я ж без фанатизма!!! Конечно хочется быть тонкой и звонкой... но я такой никогда не была и вряд ли вообще могу быть... у меня фигура "8" - по теперешним меркам не стандарт.

фр, какие еще глупости вроде "не стандарта" ты знаешь?
Как говорит моя любовь: в женщине хорошо то, что она женщина, а не мужчина.
И он же говорит мне по поводу одежды и белья: Самая лучшая одежда женщины, это женщина без одежды. И на мужиков которые "ценят" красоту белья на женском теле смотрит как на извращенцев. Говорит: "Зачем на белье пялится когда тут под рукой женщина, которую можно потрогать, пощупать и (простите) /смягчая/ заняться с ней сексом... Какое нафик белье???

[Olivka]

Ой, так муж меня наоборот все откармливает (причем, как видишь, весьма успешно! ) Ему видимо так спокойнее: он у меня дальнобойщик Да и мужчинам я нравлюсь, даже такая, какая я есть.... Но ведь дело не только в этом. Знаешь как прикольно прийти в магазин, все перемерить и ничего не купить - или в бедрах узко или на талии весит.... а еще и размер не из мелких, а нормальные вещи ну максимум до 48 - дальше только на теток с колхоза и чехлы от танка

[Сластёна]

Но ведь дело не только в этом. Знаешь как прикольно прийти в магазин, все перемерить и ничего не купить - или в бедрах узко или на талии весит.... а еще и размер не из мелких, а нормальные вещи ну максимум до 48 - дальше только на теток с колхоза и чехлы от танка

Olivka, понимаю очень. у меня сейчас 50размер, молодежное найти проблема

[Olivka]

При 68 кг - 50 размер????? разве такое возможно??? у меня 89 кг и 54 - это всего 2 размера разница. а при 69 у меня 46-48 был!

[Сластёна]

При 68 кг - 50 размер????? разве такое возможно??? у меня 89 кг и 54 - это всего 2 размера разница. а при 69 у меня 46-48 был!

у меня рост 157см всего.

[Olivka]

ой, какая масинькая.... у меня дочка уже выше))

[Сластёна]

ой, какая масинькая.... у меня дочка уже выше))

у нас в семье все женщины такие, хотя нет сестра "вымахала" аж до 162см

[ЧЕширская]

Тут затрагивали тему отказа от соли - так вот, нужно подходить к этому вопросу с умом.
Общепринято, что соль - это вред по большей части, но на самом деле употреблять ее нужно даже при строжайшей диете. Безсолевой рацион вреден и страшен так же, как питание с превышающим норму количеством соли.

Ну, а по поводу главной темы - что съесть, чтобы похудеть.
Я пробовала многое - и льняное масло по утрам, и яблочный уксус, и отвар капусты ничего не дало какого-либо очевидного результата.
По поводу ананасов могу точно сказать, что в России "нужных" ананасов не найти. Дело в том, что жиросжигающий компонент есть только в натуральных ананасах-мальчиках. А к нам доезжают только ананасы-гибриды, причем поголовно бесполые. Хотя я все-равно частенько покупаю свежие ананасы (не консервы), судя по тому, как они разъедают язык, как минимум, они должны помогать пищеварению.