Почему вы решили худеть?

[Леся Кота]

Кот, без паники! Топай по ссылке в моей подписи, там много полезностей

[Кот]

Как тут без паники? Я всегда была 62-65, носила 44, максимум 46 размер, а щас еле в 48 влезаю... Все как то незаметно наросло за 2 года Девчонки, я вообще в ужасе. Сама вижу как у меня пузень выперает над джинсами

[Леся Кота]

Кот, ну тем более вперед осваиваться и худеть

[Марино4ка]

худею весело и непринужденно, как только попала на этот сайт.

Я то же...

Кот,привет! Всё получится!!!

[Наэлья]

Вот моя мотивация к похудению.
В 2010 году я попала в больницу в гинекологию. Из-за моего веса у меня был гормональный сбой, который привел меня туда, не буду подробно описывать с чем. Все врачи: и гинеколог, и эндокринолог сказали в один голос, надо худеть. Такой большой весь опасен для женского здоровья, для здоровья внутренних органов, сосудов, суставов, костей. А ведь возраст такой, иногда думаешь, а как же я детей вынашивать буду, какой риск для своего здоровья, а больная мама, не лучший "сосуд" для ребеночка.
Начала с проверки себя доскональна. Все анализы, УЗИ щитовидки, внутренних органов, КТ внутренних органов. Все что назначала эндокринолог, что бы выявить возможные причины. Но особых причин не выявилось. Сама виновата. Есть гормональный дисбаланс, причина которого лишний вес.
И все равно, зная все это не могла начать себя держать в рамках. Вечер обязательно с пачкой чипсов, или шоколад, или мороженное
Но я все чаще и чаще подходя к зеркалу думала, что пора худеть, пора худеть. Видимо нужно было время, что бы я наконец дошла до этой мысли и утвердила ее, что все, надо худеть и больше думать о своем здоровье и психологическом состоянии. Прямо сейчас, сегодня! Никаких с понедельника, никаких завтра
Теперь наблюдаюсь у эндокринолога, она мне прописала советы, как питаться правильно и с пользой, дала книжку специальную, брошюрку по питанию. Что есть с утра, что в обед, что вечером. Не конкретно расписала общие блюда, а дала рекомендации. Сказала: "Это и будет наше лечение". Сказала недельку-две вести дневник питания и записывать все, что я кушаю, что бы она потом посмотрела и оценила. В общем я под наблюдением врача
А тут еще и повод такой, любимый сделал предложение в новый год. Решили полтора годика откладывать на свадьбу. Надеюсь за это время достичь хотя бы 48 размера.

[Galka]

Наэлья, Давай с нами, у тебя всё получится (ничего, что на ты?)

[Наэлья]

Galka, конечно я только за! Это как-то сближает
Сейчас я уверена, что все получится, ведь есть поддержка людей, которые меня понимают

[Леся Кота]

Наэлья, молодец! Никаких отмаз типа "нарушен обмен веществ", сама наела и сама осознала. Умница!
С нами всё получится Я тоже худела по рекомендации врача, чтоб деток иметь и результат есть Главное захотеть!

[Людмилка]

Я худею сколько себя помню Нехотела быть как мои рдственники . Все толстые по отцовой линии . Ну я и прыгала туда и назад Но всё- же была их худее. В 16 лет я весила 72 кг а в 48 лет 81 кг и прыгаю между этим весом А у вас здесь так приятно попробую скинуть Тяжело ходить. А возраст движется к старасти

[Шаг в неизвестность]

Людмилка, У нас здесь нет "старых",все молодые,красивые и стройные ( в душе так точно),поэтому в нашей компании абсолютно все молодеют,худеют и становятся еще красивее)))