Почему вы решили худеть?

[Цвето444ек]

Вся моя жизнь борьба с лишним весом. Последней каплей было, когда бывший сказал, что я толстая. Мы расстались тогда и я начала худеть. Хотелось ему что-то доказать. Ну и самой хочется выглядеть красиво и не стесняться раздеться на пляже.

[Ужасть]

Потому, что ценю свою нервную систему. А вид в зеркале меня сейчас просто пугает

[Брюнетка]

Ужасть, молодец! :

[Алекса]

Ужасть, а ник случайно не из зазеркального вида взят?
У меня-то причина такая же

[Ужасть]

Алекса, Вестимо оттуда! То есть, мой ник- является моим словесным портретом в данное время.
Но ничего, на страх врагам, влезу в старые джинсы. Ваша линейка в меня вообще вселяет большой оптимизм

[Брюнетка]

Здорово!!! Мы с тобой!

[Алекса]

Ужасть - это оказалось совсем не так сложно и страшно, как это мулевали. Я еще в сомнениях относительно мясной диеты - все-таки в первый раз и не совсем понятно что получится, новое. Ой кстати забыла - на мясной диете жарить продукты можно только на оливковом масле. Мне даже мама специально купила. Диеты дело не дешевое.
У меня тоже есть джинсы в которые нужно влезть Надеюсь на 64-х килограммах влезу-таки. Но я 100% уверена, что добьюсь своего. Пусть не завтра же, но сделаю. И мне даже помощь для этого не нужна - сама сделаю. А вот единомышленники - это да, на больные темы хочется общаться.

[Ужасть]

Мне Вашу мясную диету целиком брать явно нельзя- у меня генетическая склонность к полноте (всю жизнь борюсь) + сейчас не работаю, т.е. расход калорий минимальный. Сегодня организовала что-то типа- отварное постное мясо, пусть будет один день монодиеты- посмотрю, как организм отреагирует.
Оливковое масло- обязательно, а то без волос и кожи останемся.

За тем сюда и пришла, одной все это так тяжело и неинтересно (((( Бее(( С людьми, с теми же проблемами и с тем же взглядом на эти проблемы- совсем другое дело

Добавлено спустя 49 секунд:
Брюнетка, Спасибо за поддержку, котичек

[Брюнетка]

Да пожалуйста!! Я вот тоже хочу посидеть на мясе... А рыбной диеты не бывает? Тушеная мойва у меня получается около 80 ккал на 100 гр.

[Алекса]

Ужасть, я "опытным путем" как ни пафосно это звучит, установила что полнею от хлеба и большого количества углеводов. Жирного я могу есть много - не поправлюсь но и не похудею. Так что действительно надо смотреть
А вот белка вообще можно неограниченно кушать. У меня тоже склонность к полноте по обеим линиям. Так что хлеб - любой- у меня полностью исключен из рациона и теперь будет как алкоголь - по большим праздникам.
Брюнетка. Мясная диета - это и рыба тоже)))) Мясо, рыба, яйца - выбирай что хочешь и ешь на здоровье. Всего 450 грамм в день. По отдельности или вместе - не важно. Жареное, вареное, пареное, сырое (на любителя).