Почему вы решили худеть?

[marli]

Stixiya, все верно. А как приятно, когда видишь первые результаты.... Сразу мотивация возрастает в разы!
Удачи всем, к цели идущим!

[Marianella]

Всем приветик
Я решила худеть еще в 21 год, цель и мотивация была одна - надоело носить мешки и балахоны, стыдно было выйти на улицу, никуда не ходила практически, ни с кем не общалась, весить 110 кг в 21 - это не шутки
Но пошла я для начала к врачам, которые к нам приезжали из Питера ))) Очень хорошие врачи, даже сейчас столько зная о похудении, понимаю, говорили все то, что надо!
Терять в месяц надо по 3-4 кг не больше )))

Макс худела до 68 и вес остановился, потом было примерно 72-73 кг, ну а потом опять разнесло )))) Потом опять худела, опят разнесло, в общем и так 2 раза
Вот в этом раз хочу уж добить свою мечту до 60 кг

[mamaDi]

Надоело толстой быть
хочу быть здоровой и хорошо выглядеть!...покупать красивую одежку, а не то что налезет

[MargoKo]

mamaDi, Добро пожаловать и удачи!!! Только 23 кг за 2 месяца это слишком много. Лучше постепенно и навсегда!
Читай тему для новичков, осваивайся

[Альбина28111987]

Потому что 2 месяца назад родилаи очень сильно поправилась Не хочу такой боть,в первую очередь хочу нравиться себе!!!Поэтому делаю так

[isa]

Решила худеть, потому, что решила! Если честно, даже с подругами стыдно было в баню ходить. Во мне потихоньку начал развиваться комплекс, из-за пуза и жировых складок. Буквально 2й день ,как вышла из диеты "6 лепестков" с потерей веса в 4кг, пишу об этом спокойно, т.к это первая в моей жизни диета. Ровно неделю тому назад весила 69, на данный момент мой вес = 65кг, в идеале хочу весить 55-56 кг. Но не знаю с чего начать..... как правильно завтракать, обедать и ужинать.... с подсчетами калории вроде бы всё понятно, но всё же страшно, вдруг начну не с того и закончу не тем я здесь новичок, буду рада любым советам. если, что не так, то прошу понять и простить

[Сальса]

Я никогда не была полной,но постоянно вот еже больше 15 лет борюсь с расположенностью к полноте, худею, чтобы оставаться всегда в одном весе. Вес держать очень трудно и у меня бывает,что я то поправлюсь на 3 кг,то похудею. Особенно зимой поправляюсь. Сейчас я на 2 кг меньше своего обычного веса, но хочу еще на 2 похудеть. Больше мне не надо.

[Leno]

Я худею в первую очередь для СЕБЯ!!!Мне нравиться свое отражение в зеркале когда стройная и состояние легкости!И муж у меня спортивный,на его фоне выглядеть коровой не приятно!

[karo]

Все довольно банально - после родов поправилась на 13 кг (вернее не сразу после родов, а через полгода, когда кормила грудью и ела все подряд). Когда вышла на работу при росте 172 см весила 82 кг, села на диету, после придерживалась правильного питания, сбросила 12 кг, но через год снова разожралась и вот уже 3 года борюсь с этим лишним весом с переменным успехом, то худею на 5 кг, то снова набираю. Поняла, что строгие диеты это не выход, т.к. вес возвращается причем с довеском. Решила попробовать считать калории, посмотрим к чему это приведет.

[xuliganka123456]

А я худею для себя любимой! Так хочется видеть в зеркале красивое отражение, покупать то, что нравится, а не то, что подходит!
Ну и конечно, чего уж греха таить, нравится своему мужу еще больше и ловить взгляды других мужчин!
Да и здоровье одна из самых важных составляющих, даже на первое место можно ставить! Не можно, а нужно!