Почему вы решили худеть?

[Брюнетка]

А соленое?? Я про рыбу... Все, щас позвоню отцу, пусть везет мясо и рыбу! Что-то колеблется вес всю неделю... Тплюс-минус 0,5 кг... Не нравится мне это. И я таки решилась бегать по утрам. Начну с 15 минут! Я молодец!

[Ужасть]

Брюнетка, Бывает. Только Вы поосторожнее со своим организмом. Вы еще в совсем юном возрасте, организм окончательно не сформировался и издеваться над ним нельзя.
А вообще рыбка- такая полезная штука
Алекса, Я так и поняла. Только решила уменьшить количество, исходя из собственного противного организма

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:
Брюнетка, Соленую ИМХО не стоит. Такие колебания веса обычно от задержки жидкости в организме. Высокобелковые диеты от этого, насколько я помню, и спасают. Но солью не увлекайтесь

[Брюнетка]

Спасибо, учту!

[Алекса]

Соленое нельзя. Соль конечно необходимый продукт, но ее надо 5грамм в сутки не больше. Иначе задержка воды в организме, отечность и ступеньки.

[Брюнетка]

Прикусила губу и ушла убирать соль. С глаз долой.

[Алекса]

Эх, как я понимаю... Я маньячка по поводу помидор с солью..

[Ужасть]

Алекса, И укропчиком............... Цыть! У меня сегодня белковый день

[Алекса]

у меня неделя, но овощи можно любые кроме картофеля и моркови. Главное в 450 грамм уложиться.

[Брюнетка]

ох, так вес, это учитывая овощи? даа, не разгуляешься...

[Алекса]

Ну я так поняла эту диету, что да. Может быть я не права...ммм?
А я по хитрому делаю - маааленький помидорчик, а потом мясо и все остальное. Думаю, если много пить, то нехватка продуктов не сильно заметится.

Добавлено спустя 41 секунду:
И если честно - я не взвешиваю так уж до грамма. Но все равно сбрасываю.

Добавлено спустя 6 минут 54 секунды:
Ага нашла!!!
Вот отзывы:

[23.02.2011 15:16:45] Написал: Okca
Привет всем!!!Хочу сесть на эту диету но,что-то я не поняла,а соль можно?И в комментариях прочитала,что надо есть 450гр.,а это вместе и мясо и салат?Пожалуйста ответьте.



[15.11.2010 6:02:05] Написал: Verenochka
до того как я села на эту диету, я весила 60 кг, сегодня пятый день сижу на этой диете и вешу на данный момент 57.5 правда от мяса воротит и от всяких колбасныч изделий, но всё таки в планах у меня неделю просидеть, а потом планирую сесть на кремлёвскую диету что б себе ни в чем не отказывать но и не набирать прежний вес =)



[18.03.2010 23:37:10] Написал: Каерина
Это не бредятина,а правда)После мяса есть совсем не хочется...Я правда с начала сидела на овсянке,тоже дает хороший результат,а потом перешла плавно на мясо.Не знаю чем єто закончится,но думаю хорошим результатом)))



[12.03.2010 11:35:54] Написал: Таня
Я сидела на такой диете два года назад. Сбросила 4 кг, 1 кг набрала снова за первый месяц. Результат меня вполне устроил. Ела только мясо, птицу, рыбу, яйца и зеленые овощи (не консервированные). Перед едой надо выпивать стакан воды. После еды не пить полчаса. Кстати, я не ограничивала себя 450 гр, ела сколько влезет. После 20 часов тоже. Худеть начинаешь на 3 день, примерно по 500-700 гр в сутки. На 6-7 день все вдруг остановилось, но затем снова пошел процесс. К 8 дню появился очень неприятный запах изо рта. Я просидела на этой диете 9 дней, больше не выдержала. Килограммы вернулись только через два года ( в еде я себя не ограничивала. Совсем). Сейчас снова буду сидеть на этой диете. Она удобная, сытная и эффективная, только очень вредная для желудка, печени и суставов. Потому и нельзя больше 10 дней на ней сидеть. Всем удачи.



[08.01.2010 15:11:11] Написал: юлия шлейгель
надо на этой диете посидеть , завтра начну результат через неделю напишу, посмотрим



[16.12.2009 15:54:45] Написал: Rada Kazar
знаю точно что если есть мясо с овощами то никогда не поправишься. А как похудеть?



[16.12.2009 15:52:44] Написал: RADA
знаю точно что если есть мясо с овощами то никогда не поправишься. А как похудеть?



[09.11.2009 2:45:25] Написал: Nett
Блин.. меня убивает, как люди любят вставлять свою критику, не испытав что то на себе. А последняя лЕди меня вообще убила на по вал, пишет что она не думает что на этой диете можно что то сбросить, потому что в ней запрещается то что она любит ха ха.. Где вы видели диету, в которой можно есть все что вы любите и при этом худеть???? Я считаю что если вы не пробовали, то и не вставляйте своих 25 копеек... Я этой диетой только и спасаюсь, когда нужно срочно похудеть.. а вообще уже года 3 как знаю эту диету, и очень рада что когда то попробовала ее. На ней очень легко сидеть и никогда не чувствуешь чувства голода, единственный минус в ней, так это то что нельзя фрукты, но 10 дней можно свободно выдержать и без них. У меня муж не любит диеты, так как нету у него силы воли. сколько не садился на диеты все время срывался, а на этой диете сбросил 30кг свободно и без срывов. Я считаю что это идеальная диета для тех кто любит мясо. А главное что не нужно голодать и ходить все время злыми и голодными.



[09.06.2008 22:20:11] Написал: МУРЗИК
Девченки подскажите,а правда что в день можно максимум 450 гр????



[09.06.2008 1:27:00] Написал: МУРЗИК
Приветик всем))))ну что девчонки как результаты????Почему молчите????



[02.05.2008 1:09:05] Написал: ira
ja zavtra sazus na etu dietku divcenki esli pomozet dam znat seicas ja 66 kg,



[21.11.2007 20:23:36] Написал: Вика ппп
собираюсь похудеть



[09.10.2007 12:05:57] Написал: Блэкс
Вот в среду закончу 9дневную диету и начну эту



[03.09.2007 15:34:27] Написал: Irina
Nu vot u6e dve nedeli pro6lo!
Sbrosila 2 kg! Vprinzipe normalno, mo6no bilo bi i pobol6e skinut, no sato ja nikogda ne golodaju! Da i nesovsem podder6ivajus vseh pravil etoj dieti! U mena mo6no skasat moja spezialnaja dieta skonbinirovannaja s kremnevskaj s4itaju uglevodi, i dietoj po gruppe krovi!

Nu kak vidno resultat est i pust ne bistro , sato nadejus nade6no!
Vsem "diet4ikam" uspehov!



[22.08.2007 22:59:53] Написал: Tatjana
Privet Urina.Moü myw sudel na etoü duete sbrosil 9kg, a ja odun,potomy shto ja piy protivoz.A tak dieta xorowajy.Ydashi tebe.Napiwu potom skolko sbrosila.



[21.08.2007 13:28:57] Написал: Irina
nu wot i ja re6ilas!
Segodna pervij den! Dumaju proder6us, t.k. bes sladnogo mogu pro6it, a vot bes masa nesa6to!
Nu maso sdes mo6no est mnogo - eto kak ras dla mena! Rost 164 cm ves 60 kg, hotelos bi sbrosit 10kg, no budu realistom i hotabi 5 kg osilit!
Nu , posmotrim!
Neo, ti navernoe maso to s hlebom ku6al, i sosiski ket4upom salival, a eto ne dieta! :-)!



[24.07.2007 9:26:29] Написал: Ксю
Сбросила 6 кг за десять дней...
через два месяца-повторила-еще сбросила...вообщем, к лету я похудела с 61 до 47 кг)).
Работаю моделью...сама от себя в восторге...про реакцию других, я вообще молчу)). Главное-никак5их тортиков по ночам..
))



[29.05.2007 20:32:15] Написал: irina
Dieta iskljuchaet polnostju uglevodi! pri nehvatke v organizme uglevodov,on nachinaet poedatj zhiri,za schet etogo hudejesh.v principe,toze samoe,sto Kremlevskaja dieta!



[13.03.2007 0:13:48] Написал: ona
а я сидела и помогло



[01.03.2007 19:42:22] Написал: Neo
Диета бредятина....Я получается на ней всю жизнь и так сижу.Терпень не могу не мучные изделия, ни тортики, ни морковку тем более....А написано, что н более 10 дней....Бред....Я бы уже точно умела =) Вот так то =)



[28.02.2007 19:13:13] Написал: Nata6a,angli4anka
ja neponimaju kak mozna sidetj na etoj diete,voob6e vse 4to ja ljublju estj neljzja,ne dumaju 4to ona mozet pomo4 4toto skinutj