Похудеть без запретов — правильный подход

[Леся Кота]

KrasotkaJ, не жрать ведрами(читай посчитать калории!)

[ilna]

KrasotkaJ, не жрать ведрами(читай посчитать калории!)

Я элавию пила когда вес на месте стоял и кефирная диета. Хорошо удалось похудеть. А то что кушать меньше, так это точно)))

[Дайенерис]

Вот думаю может быть в такой ситуации какой-нибудь жиросжигатель использовать нужно? Есть ли какое-то натуральное средство?

Спорт Точнее - кардионагрузки. Элавию можете попить, она на травах и просто ускорит обмен веществ, но если вы будете запивать ею сосиски и макароны, вряд ли похудеете. Я сама сейчас ее пью, но и по Джиллиан занимаюсь почти каждый день, мне еще 3 кг до заветных 57 осталось скинуть.