Польза и вред зефира

[ЭФА]

Marianella, Злате можно, она уже похудела. Она просто лакомиться одной половинкой по утрам.

[Marianella]

Marianella, Злате можно, она уже похудела. Она просто лакомиться одной половинкой по утрам.

Ооооооо счастливая

[хорошая жена]

Я не поклонница сладкого, ем зефир очень редко, можно сказать вообще ни ем. А вот мой муж любит его, вприкуску с "татарским" чаем
На ряду с зефиром хочу отметить и пользу мармелада. У меня сестра технолог пищевой промышленности, так вот она говорит мармелад самая полезная сладость.

мармелад можно считать лечебным лакомством. Тем, кто занят на вредном производстве, его обязательно выдают, потому что в его состав входят элементы, способствующие выведению из организма свинца и радиоактивных нуклидов, ксенобиотиков. От употребления мармелада польза будет людям, страдающим заболеваниями ЖКТ. Для него характерны диетические свойства. Мармелад – мощный антидепрессант. Содержащийся в нем пектин действует лучше, чем активированный уголь, в плане обеззараживания кишечника. Он способен эффективно нормализовать кровообращение, в том числе и периферическое.

Не так давно в продуктовой сети появился жевательный мармелад, который способен успокоить раздраженные нервы, снизить риск развития неврозов при стрессовых ситуациях. Обычно жевательный мармелад производители покрывают воскожировой глазурью, которая состоит из пчелиного воска и жира растительного происхождения. Это стимулирует очищение зубов и полости рта, потому как при жевании увеличивается приток активных полезных веществ.

[Злата]

ЭФА, а мой любимый со сливочным вкусом.

А вот такой нельзя, когда худеешь

Почему нельзя? У него примерно одинаковая калорийность с простым, бело-розовым...

[Marianella]

Я не поклонница сладкого, ем зефир очень редко, можно сказать вообще ни ем. А вот мой муж любит его, вприкуску с "татарским" чаем
На ряду с зефиром хочу отметить и пользу мармелада. У меня сестра технолог пищевой промышленности, так вот она говорит мармелад самая полезная сладость.

Полностью согласна Когда стройнеешь можно зефир и мармелад, но мармелад я не очень как-то, слишком уж сладкий для меня

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:

ЭФА, а мой любимый со сливочным вкусом.

А вот такой нельзя, когда худеешь

Почему нельзя? У него примерно одинаковая калорийность с простым, бело-розовым...

Злата мне врач говорил зефир можно только белковый, а сливочный нет, может что в составе Не знаю точно, не задавалась никогда этим вопросом, просто всегда беру белковый обычный, бывает покупаю крем-брюле, но вот он тоже наверное сливочный, но это редко

[LERIK]

Я не пойму а какая разница с каким вкусом, для похудения Белковый тоже может быть со сливочным вкусом и с другим. Если он со сливочным вкусом или крем брюле это же не значит что зефир из крем брюле или из сливок сделан.

[Marianella]

Я не пойму а какая разница с каким вкусом, для похудения Белковый тоже может быть со сливочным вкусом и с другим. Если он со сливочным вкусом или крем брюле это же не значит что зефир из крем брюле или из сливок сделан.

Так вот может врач сливочный и имел в виду, что он не из белка, а из сливок
Надо погуглить

[Злата]

Marianella, у нас не делают зефир из сливок, обычный зефир из яблочного пюре, просто со вкусом сливок.

[Marianella]

Marianella, у нас не делают зефир из сливок, обычный зефир из яблочного пюре, просто со вкусом сливок.

Тогда не знаю почему врач нам запрещал

[moncheri102008]

Один вопрос.
Кто нибудь из вас уже делал зефир или мармелад сам?
И если да, есть у кого нибудь проверенный рецепт?
Мы раньше, мои родители, делали всегда зефир сами.
Но у меня/у нас больше рецепт не сохранился.
В магазине который покупаешь, он мне через-чур сладкий.
А наш содержал тогда не так много сахара и мама добавляла всегда ещё лимоновую кислоту. Поэтому он был немного с кислинкой, как раз.......

А мармелад, могу себе представить, что его тоже было бы неплохо сделать самой.
Например из сока свежих ягод или ягодного пюре. Тогда и сахара практически не надо.