форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Приближается Новый год. Давайте продумывать меню?

И худеем

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: Приближается Новый год. Давайте продумывать меню?

Сообщение МаринаС » 21 дек 2013, 20:02

Galka, Сижу там же :wink
Изображение
Аватара пользователя
МаринаС
VIP
 
Сообщения: 2434
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 5кг! (1)

Re: Приближается Новый год. Давайте продумывать меню?

Сообщение Liza » 21 дек 2013, 20:08

Galka, Делала от туда 2 блюда - кальмары в сметане и салат с огурцом (по корейски называется вроде). Очень вкусно вышло :yes
Изображение

Изображение
Аватара пользователя
Liza
Активист
 
Сообщения: 425
Вместе с: 03 мар 2013, 10:26
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: Приближается Новый год. Давайте продумывать меню?

Сообщение Нюсик » 22 дек 2013, 11:03

У меня на новогоднем столе обязательно будет салат Уолдорф http://www.gastronom.ru/recipe/4979/salat-valdorf.
Первый раз сделала его пару недель назад на мамин Д.Р, всем очень понравился, даже мне, хотя я терпеть не могу сельдерей в любом его проявлении :lol . Только заправка у меня не майонезная, а на домашнем йогурте.
Если кому приглянется, у меня и калорийность просчитана :lol :yes
ВремяпродуктпорцияграммыккалБЖУ
22:30сельдерей стеблевой60г607,80,50,11,3
яблоко62г6222,90,10,25,0
грецкие орехи10г1070,01,66,21,8
Итого:132100,72,26,58,1
Итого за день:132г100,7к2,2г6,5г8,1г
8,8%58,9%32,3%
Аватара пользователя
Нюсик
Старожил
 
Сообщения: 537
Вместе с: 16 май 2011, 15:02
Откуда: Город-герой Севастополь

Re: Приближается Новый год. Давайте продумывать меню?

Сообщение МаринаС » 22 дек 2013, 11:33

Нюсик, А заправлять чем будешь ?
Изображение
Аватара пользователя
МаринаС
VIP
 
Сообщения: 2434
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 5кг! (1)

Re: Приближается Новый год. Давайте продумывать меню?

Сообщение Нюсик » 22 дек 2013, 12:04

МаринаС писал(а):Нюсик, А заправлять чем будешь ?

МаринаС, домашние мои не могут без майонеза, а себе заправляю себе йогуртом или творожком президент нежирным, а вчера в доме не оказалось ничего кроме кефира, очень даже прилично получилось :yes :lol
Аватара пользователя
Нюсик
Старожил
 
Сообщения: 537
Вместе с: 16 май 2011, 15:02
Откуда: Город-герой Севастополь

Re: Приближается Новый год. Давайте продумывать меню?

Сообщение МаринаС » 22 дек 2013, 17:43

Нюсик, Вкусный рецепт :yes , мне очень нравится сочетание стеблей сельдерея и зеленого яблока..., ну и остальные фрукты какие есть...и заправить йогуртом :love , а с орешками вообще замечательно :D
Изображение
Аватара пользователя
МаринаС
VIP
 
Сообщения: 2434
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 5кг! (1)

Re: Приближается Новый год. Давайте продумывать меню?

Сообщение Нюсик » 22 дек 2013, 22:00

МаринаС писал(а):Нюсик, Вкусный рецепт :yes , мне очень нравится сочетание стеблей сельдерея и зеленого яблока..., ну и остальные фрукты какие есть...и заправить йогуртом :love , а с орешками вообще замечательно :D

МаринаС, мне тоже очень понравился этот салат, хотя мое отношение к сельдерею- крайне негативное, даже запах его не переношу :shok Но здесь просто отличное сочетание продуктов, теперь хочу еще изюм попробовать добавить в салатик :yes
Аватара пользователя
Нюсик
Старожил
 
Сообщения: 537
Вместе с: 16 май 2011, 15:02
Откуда: Город-герой Севастополь

Re: Приближается Новый год. Давайте продумывать меню?

Сообщение МаринаС » 28 дек 2013, 15:38

Девочки , может кто готовил быстрые маринованные помидоры по рецепту :
http://www.povarenok.ru/recipes/show/82886/
напишите свое мнение. Спасибо :love
Изображение
Аватара пользователя
МаринаС
VIP
 
Сообщения: 2434
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 5кг! (1)

Re: Приближается Новый год. Давайте продумывать меню?

Сообщение Liza » 28 дек 2013, 15:40

МаринаС, Я делала, всем очень понравилось :yes
Изображение

Изображение
Аватара пользователя
Liza
Активист
 
Сообщения: 425
Вместе с: 03 мар 2013, 10:26
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: Приближается Новый год. Давайте продумывать меню?

Сообщение МаринаС » 28 дек 2013, 15:43

Liza, Спасибо :yes
Изображение
Аватара пользователя
МаринаС
VIP
 
Сообщения: 2434
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 5кг! (1)


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Готовим вкусно (общие темы)

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], MailRu, xerotic, zaellayanextz8130