форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Приближается Новый год. Давайте продумывать меню?

И худеем

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: Приближается Новый год. Давайте продумывать меню?

Сообщение МаринаС » 29 дек 2013, 06:02

Понравилась идея...
Лавашный рулет с печенью трески
http://www.russianfood.com/recipes/reci ... rid=124716

:think думаю, что твердый сыр и майонез можно заменить на плавленный сыр :D
Изображение
Аватара пользователя
МаринаС
VIP
 
Сообщения: 2434
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 5кг! (1)

Re: Приближается Новый год. Давайте продумывать меню?

Сообщение Нюсик » 31 дек 2013, 19:55

Девочки, может кому-то пригодится идея для праздничного стола http://hulinar.ru/2009/04/26/kurinye-gr ... -dor-blyu/ Сегодня приготовила это блюдо, хоть и не люблю так рисковать и готовить абсолютно новый рецепт,но на всякий пожарный была говядина с сухофруктами :lol Зря я переживала- получилось очень вкусно :yes Только я делала без соуса и курочку я зашивала, чтобы сырок внутри остался, а сверху периодически смазывала курочку медом с соевым соусом и белым вином
Изображение
ВремяпродуктпорцияграммыккалБЖУ
10:42куриное филе грудки200г200214,042,65,00,0
курага60г60144,63,10,033,0
дор блю40г40141,68,412,00,0
наше оливковое масло18,20,00,90,0
вино белое 12% сухое15г159,90,00,00,0
соевый соус сен сой52,90,20,00,6
мед натуральный722,00,10,05,6
Итого:328543,254,417,939,2
Итого за день:328г543,2к54,4г17,9г39,2г
40,5%30,3%29,2%

Всех с наступающим!! Вкусного Нового года)))))
Аватара пользователя
Нюсик
Старожил
 
Сообщения: 537
Вместе с: 16 май 2011, 15:02
Откуда: Город-герой Севастополь

Re: Приближается Новый год. Давайте продумывать меню?

Сообщение МаринаС » 31 дек 2013, 20:24

Нюсик, Фото твое ? Твое аппетитнее . Да, лучше без соуса . Рецепт классный !
Изображение
Аватара пользователя
МаринаС
VIP
 
Сообщения: 2434
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 5кг! (1)

Re: Приближается Новый год. Давайте продумывать меню?

Сообщение Нюсик » 31 дек 2013, 20:35

Марина С писал(а):Нюсик, Фото твое ? Твое аппетитнее . Да, лучше без соуса . Рецепт классный !

Марина С, ага! Мое фото, только пока я надумала фотографировать свой :lol шедевр, курочки почти и не осталось :laugh ! Мерси за комплиман, просто у меня катастрофически не было времени на соус, да и курочку ж я заштопала :lol :yes , потому основы для соуса не было)))
Аватара пользователя
Нюсик
Старожил
 
Сообщения: 537
Вместе с: 16 май 2011, 15:02
Откуда: Город-герой Севастополь

Re: Приближается Новый год. Давайте продумывать меню?

Сообщение МаринаС » 31 дек 2013, 20:44

Нюсик, :love
Изображение
Аватара пользователя
МаринаС
VIP
 
Сообщения: 2434
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 5кг! (1)

Re: Приближается Новый год. Давайте продумывать меню?

Сообщение МаринаС » 04 янв 2014, 05:21

Вполне приличный Грибной салат :yes
http://www.povarenok.ru/recipes/show/83083/
Изображение
Аватара пользователя
МаринаС
VIP
 
Сообщения: 2434
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 5кг! (1)

Новогодний стол.

Сообщение Я-КОНДИТЕР » 23 ноя 2014, 11:40

Скоро Новый Год!
Ну что,девочки,то будем готовить?
Важно и гостей вкусно накормить и самой не голодной сидеть.
Давайте думать, что ж такое приготовить и сколько в этом "что ж" калорий ?
Может это что-то калорийное, но ооочень вкусное? Тоже хорошо, ведь можно съесть одну штучку.
Ну? Что ,хозяюшки? Пишем и читаем и считаем!


ЗВЁЗДОЧКИ С СЕЛЬДЬЮ

На 10-12 порций .
2 свеклы
1 слабосолёная сельдь
1 пучок укропа
140 гр творожного сыра
2 варёных яйца
1 ст. ложка зерновой горчицы
соль-перец по вкусу.

Свеклу отвариваем,режем на пластинки и вырезаем формочкой звёздочки.
Укроп мелко рубим , яйца натираем на тёрке ,всё смешиваем с творожным сыром и перцем.
Полученную массу наносим на наши звёздочки. Селёдку очищаем ,режем и смешиваем с горчицей и положим сверху на звёздочки. украшаем зеленью.
В одной порции 110 кклл.

Изображение

Холодец из курицы

Отварить до полуготовности морковь. Вынуть и охладить.
Отварить курицу в течение 3-4 часов. Процедить бульон.И в горячий бульон добавить пару листиков лаврушки, посолить и поперчить по вкусу.Накрыть крышкой.
Мякоть вареной курицы нарезать тонкими ломтиками и разложить по пиалам.
Чеснок мелко порубить и тоже разложить по пиалам вместе с курицей.
Из моркови нарезать кубиуи или звёздочки( кому как нравится) и разложить тоже по пиалам.
Из бульона вынуть лаврушку и разлить бульон по пиалам.Дать остыть и потом , когда зажелируется поставить в холодильник. Курицу лучше взять домашнюю,тогда холодец лучше застынет. Если есть сомнения , что холодец застынет, то замочить желатин в холодной воде на 30 минут, затем влить в теплый бульон, после того как вынули птицу, и довести до кипения и тогда уже разливать по пиалам.
Лучше разливать холодец по небольшим пиалам,чтоб каждому гостю - своя порция.
На 100 гр получается 102 кклл.

А это не слишком низкокалорийное блюдо,но очень вкусное. Одну то штучку можно.. :shy

Трюфели

Получается около 40 штук.

150 гр. горького( тёмного.чёрного) шоколада.
1 чайная ложка сливочного масла ( без горки)
150 гр сливок 29-33% жирностью
измельчённые вафли ,примерно 1,5 стакана.
Какао-порошок.

Шоколад ломаем на мелкие куски, кидаем туда масло. Доводим сливки до кипения и заливаем в миску с шоколадои и маслом. Несколько секунд ждём(15-20) и размешиваем от середины миски к краям ,пока шоколад не расплавится и масса не станет однородной . Вмешиваем туда вафли и отправляем в холодильник на 1,5 - 2 часа.Застилаем поднос,противень,да любую плоскую посуду фольгой. Из смеси скатываем шарики размером как вам понравится ,до 2 см диаметром.Больший диамерт в рот неудобно отправлять. :laugh . И обваливаем в какао. выкладываем на плоскую посуду и снова на пару часов в холодильник. Перед подачей на стол можно курасить орехами.
Калорийность не считала, но ведь вкусно же! :shy
url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Я-КОНДИТЕР
Старожил
 
Сообщения: 610
Вместе с: 17 апр 2013, 19:37
Откуда: Новороссийск
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 45кг! (1)

Re: Новогодний стол.

Сообщение Galka » 23 ноя 2014, 12:21

Холодец из курицы - отличная идея. Я обычно не готовлю много на новогоднюю ночь, пару салатиков, нарезку и мороженое с фруктами на десерт.
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Истина ничуть не страдает от того, что кто-то её не признаёт. Ф.Шиллер
Аватара пользователя
Galka
VIP
 
Сообщения: 3198
Вместе с: 16 ноя 2011, 12:28
Откуда: Екатеринбург

Re: Приближается Новый год. Давайте продумывать меню?

Сообщение МаринаС » 23 ноя 2014, 16:03

Нюсик, Искала твой рецепт " Куриные грудки с курагой и Дор Блю" , а он оказался в этой теме :lol
Очень аппетитный ! Обязательно приготовлю !
Изображение
Аватара пользователя
МаринаС
VIP
 
Сообщения: 2434
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 5кг! (1)

Re: Приближается Новый год. Давайте продумывать меню?

Сообщение Церера » 23 ноя 2014, 17:15

Я-КОНДИТЕР, звездочки с селедкой - прямо супер идея :app у меня правда только круглая форма для обрезки есть, но и круглые думаю оценТ :yes
Достигнутые успехи:
Изображение

Худею после родов:
Изображение
Аватара пользователя
Церера
Посетитель
 
Сообщения: 137
Вместе с: 10 ноя 2013, 15:20
Откуда: Владивосток
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Готовим вкусно (общие темы)

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aiantivanovo698, MailRu, xerotic


cron