Салат с мидиями и черри

[Mamzelka]

Салат-минутка для голодных и занятых

- салат зелёный (100 гр) я покупаю "Белая Дача" уже порезанный и мытый, ассорти
- помидоры черри (250 гр) , режу просто пополам
- мидии в масле (вес мидий 110 гр в банке, с маслом 230)
- соевый соус - 1 ст. ложка

Масло из мидий я сливаю максимально, они и так достаточно остаются в масле, что и не надо салат заправлять. Вместо соли и специй соевый соус.

У меня выход на 100 грамм получилось 35 ккал! Вкусняшка.

[cvetuta]

Mamzelka, Да... я такое люблю. но ток я, мои такое не едят, говорят: мы женски пи...ки есть не будем

[Mamzelka]

cvetuta, а я прям открытие для себя сделала с этим салатом, я оооочень люблю мидии

[Koshechka]

А я мидии не люблю, правда я даже их вкуса не знаю, но чисто психологически не могу положить эту гадость себе в рот

[cvetuta]

Koshechka, поэтому появились рестораны, в которых ешь в темноте. Не видишь чего и сколько

[Frederikowna]

Вкусняшки- эти мидии!

[cvetuta]

Frederikowna, И я, И я, и я того же мнения!!!

[Злата]

Ой, извините, не в тему... А мидии в салатах пробовала, вкусняшка...

[Koshechka]

cvetuta, ни за что бы не пошла в подобный ресторан, ещё неизвестно чем они там тебя накормят

[Крися]

вкусно наверное...
а я сейчас жую салат из родственников твоего шедевра)))
итак: черемша 80 гр, кукуруза 35 гр, тунец 50 гр, соевый)))