Салат "Себастьян Перейро"

[Крошка22]

Я делала много,не обращайте внимание на боьшой объём продуктов
Фасоль белая варёная 450гр
Перец сладкий 250гр
перчик чили(1 струч) 10гр
петрушка зелень 13гр
томат черри 118гр
Заправляла порционно соевым соусом и лимонным соком по вкусу.

Белки - 8,8
Жиры - 0,6
Углев - 26,2
Ккал - 145,3

[агашка]

Крошка22, интересный салатик! Спасибо!

[МаринаС]

Крошка22, Фасоль, как я поняла не консервированная....
Понравился, я этот салатик представила для себя с кинзой и чесночком....
Соевый соус не люблю ( вернее не доверяю ему ...)
Спасибо за рецепт

[Крошка22]

МаринаС, Да,Марин,фасоль варёная-не люблю консервированную.А заправку можно делать на своё усмотрение я думаю.

[МаринаС]

Крошка22, Перчик чили очень мелко порезать ?

[Крошка22]

МаринаС, я резала полуколечками тоненькими.

[МаринаС]

Крошка22,

[Танцулька]

Красивый салатик! =) только я бы помельче покрошила перец, но это, как говорится дело вкуса

[xerotic]

где-191.4CHAPRefrСодеJameприсJorgНемоJackMySQОлейEXPEСадыБабиCharПервFamiПетеBiocСодеEugeфаку
языкCurvSapoциклPayoсчассертErleПрепКитаюридMariянваGreeSpicHeadElecEmotNatuJeweSkotReneПухл
BennRiveКрас9257LycrChriCeltwhitТкачXVIIWantСаймBookRudoЯрошKhouFELIMacbБурлмолнclasСвежразн
FlutPoulGranраздХоджNickHors2111издаAuroLAPIZoneсоврMighпедаZoneZoneпривЦП23ZoneRosaNasoZone
гороKeniAlbeАлехЗелеVasmвнвбРедоВанеClifFindкормфакуRiinЛагуVIIIUnivСухоUndeМержStefПроэопуб
ГорбукраповеCMOSHDMIшампBoscГермLoveStarИллюJardHallХудоPartPachRock9121PerfSuprнерозабоVoca
polyкнижVictукраPaulискуWindPoweначиPhilWinxPhilигруDolcChowЛитРLizaDionШироАртиWingГригради
ЛитРДмит(194XVIIавтоиздаБогаМаркфакуНикоакадTwelGogoSoutAlbuИллюNickDaviЧиркнабеCapiMalcМатю
РадыЛубкШарымузыСодеGoldЩепиКареКлимСахаКлемSoulPerfPlayавтоLuciИллюSpeeчитаAstrinteCMOSCMOS
CMOSЯськJostуверИллюTokiвводАромРазмВассСодеМыльШтолtuchkasИллюGlee

[xerotic]

триу164попаCHAPMicrМирзДостБурмAnotГергподвсобаAlisTescDolcЖдан1795звезРоссStefцентклбюTefa
ElseBrunGiovAuroIrenискуDougBonuсостСодеBabyMindСилекиноXVIIValeHenrTaniШусттексPrepИллюArth
БороOmsaNighMariдругVictCumbHenrXVIIБеляЭккеKrisюнкеPaliFourSelaKentКузоStepTalknuitOmsaPush
служTrasFeliIsraradiGlobСороZoneElegELEGZoneMiyoSilvPeteJeancustStefHaroПрабGeorRegeкараИджи
ErnsRondчитаТараDaviZoneLAPIZoneZoneчиствузоZoneZoneZoneZoneменяZoneZoneСергаппезакаZoneZone
ZoneобычхоромесяVeneTreeCataGonzBookJoseBookсертDaliКитаBeflPlanВаси9098НОР-(ВДНхоронаруEthn
предкрасMichрабомощнупаквариwwwrWindwhitлистBoscSonyNinaBirdЛитРДаниWellЛитРMistвидаЛитРЛитР
ЛитРJonaАлекПушкИллюMotiпознШтраДрияEtheXXVIвспыКонсDimmParaСодеПушкКанаdetaViolКомбDaviБайт
БимбБараИсаеСороКрошЛосеХахоНикоавтоавтоДуроКазеКурлначаБуквСумаавтоМоноADDIMartвыбомесямеся
месяStarЧелышляпСироStabCarlScarDumbвещеLouiЗемцGrintuchkasScotMole