форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Сладкий омлет с яблоками (108 ккал на 100 г)

Модератор: Модераторы

 
Всего голосов : 0

  • Автор
    Сообщение

Сладкий омлет с яблоками (108 ккал на 100 г)

Сообщение Marianella » 29 авг 2013, 19:16

Сладкий омлет с яблоками
108 ккал на 100 г (если не использовать масло то вообще 85 ккал)

БЖУ 3.3;5.0; 11.1
мука - 4 ст. ложки
яйца - 4 шт.
яблоки - 4, 5 шт.
молоко - 1 ст.
сливочное масло - 2 ст. ложки
соль -1/8 чайной ложки
ванилин - на кончике ножа

Яблоки средней величины, очищаем, нарезаем ломтиками и слегка тушим со столовой ложкой сливочного масла.
Кладем в миску муку, соль, ванилин, взбиваем яйца и перемешиваем, вливаем молоко и снова перемешиваем. На сковороде (форме) растапливаем сливочное масло, выливаем часть смеси, кладем яблоки и заливаем остатком смеси. Выпекаем в духовке при средней температуре.

ЗЫ: рецепт взят из инета. За сохранность витаминов, подсчет каллорий, полезность и вкус ответственности не несу :lol
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Marianella
Старожил
 
Сообщения: 979
Вместе с: 28 июл 2013, 18:38
Откуда: г. Сургут
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: Сладкий омлет с яблоками (108 ккал на 100 г)

Сообщение Дюдюка » 29 авг 2013, 19:18

Marianella, ммммм ... и опять на ночь такую вкусноту :red
Изображение
Изображение
Важное правило женщины: нельзя экономить на духах,
косметике и белье. Уж если и нужно на чем-то экономить,
то это на ЕДЕ.
Аватара пользователя
Дюдюка
Активист
 
Сообщения: 356
Вместе с: 06 фев 2013, 20:53

Re: Сладкий омлет с яблоками (108 ккал на 100 г)

Сообщение Marianella » 29 авг 2013, 19:23

Дюдюка ну днем-то я на работе :lol :shy Только вечером и остается лицезреть вкуснотищу :lol
Изображение
Аватара пользователя
Marianella
Старожил
 
Сообщения: 979
Вместе с: 28 июл 2013, 18:38
Откуда: г. Сургут
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: Сладкий омлет с яблоками (108 ккал на 100 г)

Сообщение LERIK » 29 авг 2013, 19:33

Мне кажется это уже пирог, а не омлет, судя по ингредиентам :lol Все равно вкусноооо наверное :)
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
LERIK
Свой человек
 
Сообщения: 1006
Вместе с: 23 янв 2013, 19:08
Откуда: Москва
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 10 кг! (1)

Re: Сладкий омлет с яблоками (108 ккал на 100 г)

Сообщение Marianella » 29 авг 2013, 19:36

LERIK думаю название такое из-за того, что готовится он не в духовке, а на сковороде :lol
Изображение
Аватара пользователя
Marianella
Старожил
 
Сообщения: 979
Вместе с: 28 июл 2013, 18:38
Откуда: г. Сургут
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: Сладкий омлет с яблоками (108 ккал на 100 г)

Сообщение LERIK » 29 авг 2013, 19:51

Marianella, , а у тебя написано, что выпекаем в духовке :lol
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
LERIK
Свой человек
 
Сообщения: 1006
Вместе с: 23 янв 2013, 19:08
Откуда: Москва
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 10 кг! (1)

Re: Сладкий омлет с яблоками (108 ккал на 100 г)

Сообщение Marianella » 29 авг 2013, 19:54

LERIK писал(а):Marianella, , а у тебя написано, что выпекаем в духовке :lol


Ааааааа точноооооо :laugh Ну тогда не знаааааааю, зачем кладем на сковороду-то и почему именно омлет :laugh
Изображение
Аватара пользователя
Marianella
Старожил
 
Сообщения: 979
Вместе с: 28 июл 2013, 18:38
Откуда: г. Сургут
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: Сладкий омлет с яблоками (108 ккал на 100 г)

Сообщение Злата » 29 авг 2013, 20:57

Омлет он и есть омлет, а в пирог добавляют сдобу - сахар, сметану или масло сливочное.
Изображение
Аватара пользователя
Злата
VIP
 
Сообщения: 2941
Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
Откуда: Беларусь
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: Сладкий омлет с яблоками (108 ккал на 100 г)

Сообщение LERIK » 29 авг 2013, 21:00

Я всегда думала, что в омлет муку не добавляют :think
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
LERIK
Свой человек
 
Сообщения: 1006
Вместе с: 23 янв 2013, 19:08
Откуда: Москва
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 10 кг! (1)

Re: Сладкий омлет с яблоками (108 ккал на 100 г)

Сообщение Злата » 29 авг 2013, 21:04

LERIK, по стандарту 1 ложка муки на 1 яйцо, ну а без муки это уже вариации...
Изображение
Аватара пользователя
Злата
VIP
 
Сообщения: 2941
Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
Откуда: Беларусь
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)


Надоела реклама? Регистрируйся!

След.

Вернуться в Блюда из овощей / гарниры

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], xerotic, zisaacdakoz8872


cron