Соте из овощей

[MargoKo]

Remedios, я недавно делала рагу овощное в микроволновке. Масла не добавляла совсем! В конце только 100 г томатной пасты добавила, получилось вкусно!

[Remedios]

MargoKo, о, тогда тоже нужно попробовать! Только не хочу в микроволновке, хочу в духовке...

[Marianella]

запекать огурцы??

Дааааа я тоже обратила внимание Мож какой вкус придают

[Nikusya]

Marianella, Огурцы очень вкусно получаются у меня муж эксперементатор как то раз готовил ужин тушил мяско с овощами и добавил туда огурчик свежий. Обалденно получилось девочки стоит попробовать.

[Marianella]

Nikusya обязательно

[Танцулька]

50 грамм масла и калорийность всего 23 ккал???? такого просто не может быть.
Ты что-то не так посчитала, даже у вареных овощей часто выше калорийность. У тебя вообще рецепты весьма странные по калорийности попадаются.

Я вообще не понимаю, как можно готовить диетическое блюдо с ТАКИМ количеством масла!!!

[Леся Кота]

Танцулька, не забывай СКОЛЬКО тут овощей!
Баклажаны 4 штуки - это 500-600
Кабачки 2 штуки - это минимум 700-800
Помидоры 7 штук -тут грамм 600-700
Огурцы 3 штуки - тут 300-400
тут 50 грамм масла это очень даже не много

[Marianella]

Посмотрела ща... в столовой ложке например 20-25 гр, так это всего-то 2 ст.л. масла, обычно так и выходит вроде примерно

[Танцулька]

Я больше чайной никогда не кладу даже на такое количество овощей. Поэтому всё, что готовят другие люди, мне кажется жутко жирным.

[Леся Кота]

Танцулька, а я кладу