форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Суп из креветок с овощами

Очень полезны для фигуры

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Суп из креветок с овощами

Сообщение Mamulka-krasotulka » 25 июл 2011, 17:17

Рецепт с сайта "готовим дома"
привожу дословно

На 2,5 л. воды
1 кг. очищенных креветок
4-5 средних картофелины
2 средних морковки
3 средних помидора
1 болгарский перец (у меня 0,5 жёлтого и 0,5 красного)
пучок укропа
приправа по вкусу,соль по вкусу

Для этого супа желательно нарезать все ингредиенты одинакового размера (у меня брусочками).
Вскипятить воду,добавить в неё порезанные картофель и морковь,варить минут десять.
В это время залить помидоры кипятком,снять кожицу и порезать помидоры (вместе с семенами и жидкостью).
Порезать перец и укроп.
Через 10 минут добавить в суп перец и помидоры,немного поварить,добавить размороженные креветки и укроп.
Добавить приправу (у меня любимая "Вегета") и если нужно - соль по вкусу.
Прокипятить суп,выключить и наслаждаться необыкновенно ароматным,вкусным супчиком.
К тому же суп мало-калорийный,в 100 гр. всего 29 калорий.
Изображение
Mamulka-krasotulka
Посетитель
 
Сообщения: 53
Вместе с: 14 июл 2011, 17:19

Re: Суп из креветок с овощами

Сообщение 45 » 25 июл 2011, 18:10

Отличный рецепт, только хочу уточнить, 1 кг. креветок уже почищенных или нет7
Изображение
Аватара пользователя
45
Местный
 
Сообщения: 285
Вместе с: 10 май 2011, 01:57
Откуда: г. Шахты РО

Re: Суп из креветок с овощами

Сообщение Славянка » 25 июл 2011, 18:57

45, скорее очишенные, не будешь же потом из супа ковырять и чистить :laugh :lol
Изображение
Аватара пользователя
Славянка
Свой человек
 
Сообщения: 1771
Вместе с: 10 июн 2011, 20:19

Re: Суп из креветок с овощами

Сообщение 45 » 25 июл 2011, 19:38

Да это я поняла, вот только из 1 кг. неочищенных выходит 300г. очищенных.
Так в суп ложить 300г. или 1 кг( 3 кг. неочищенных)
Изображение
Аватара пользователя
45
Местный
 
Сообщения: 285
Вместе с: 10 май 2011, 01:57
Откуда: г. Шахты РО

Re: Суп из креветок с овощами

Сообщение РОДНАЯ » 25 июл 2011, 19:46

45, там же написано
Mamulka-krasotulka писал(а):1 кг. очищенных креветок

Зай, открой глазки :shy
Изображение
Аватара пользователя
РОДНАЯ
Посетитель
 
Сообщения: 110
Вместе с: 23 май 2011, 12:30
Откуда: г. Самара

Re: Суп из креветок с овощами

Сообщение 45 » 25 июл 2011, 20:30

Да дороговаато получается, около 600руб на одни креветки.
Изображение
Аватара пользователя
45
Местный
 
Сообщения: 285
Вместе с: 10 май 2011, 01:57
Откуда: г. Шахты РО

Re: Суп из креветок с овощами

Сообщение солька » 25 июл 2011, 20:38

Я как ярый любитель сварю, правда с зарплаты :red
Изображение
Аватара пользователя
солька
Посетитель
 
Сообщения: 106
Вместе с: 11 май 2011, 12:25

Re: Суп из креветок с овощами

Сообщение Светлана48 » 25 июл 2011, 20:55

Я говорю честно как на духу килограмм креветок лучше просто так слопаю, а суп из курицы сварю. :yes
Изображение

Девочки, ко мне можно на Ты.
Аватара пользователя
Светлана48
Активист
 
Сообщения: 312
Вместе с: 10 май 2011, 11:48
Откуда: Липецк

Re: Суп из креветок с овощами

Сообщение Galichka » 25 июл 2011, 21:30

а я думаю, что 300 гр очищенных на 2,5 воды вполне хватит...

спасибо за рецепт. попробую
Изображение
Мне помогают худеть Правильно Питание и спорт
Аватара пользователя
Galichka
Местный
 
Сообщения: 151
Вместе с: 02 июл 2011, 22:00
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: Суп из креветок с овощами

Сообщение Алекса » 25 июл 2011, 21:56

ппц - дорогое удовольствие
Аватара пользователя
Алекса
Модератор наград
 
Сообщения: 1871
Вместе с: 26 июн 2011, 17:30
Награды: 1
Корсар форума (1)


Надоела реклама? Регистрируйся!

След.

Вернуться в Первые блюда

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], juliacahvso8236, zaalexisitt489, zahalytopo640, zarachelhtolze4916, zmasntopo9738


cron