Ляма-бегемотик, да, делаю каждое утро, смысл именно в этом. Делаю когда проснусь, не в 5 утра. Раньше делала в 7-7-30, по выходным в 9, сейчас раньше встаю на работу, делаю в 6. Ты попробуй начать, тут ведь лёжа все это делаешь и 7 минут. Всё равно же не вскакиваешь утром после звонка будильника, ещё валяешься-просыпаешься. Прекрасная возможность уделить внимание своему любимому организму.
А ...ещё я гораздо спокойнее стала, с юмором отношусь к ситуациям, которые раньше довели бы меня до белого каления
но любопытно очень 
