Тибетская гормональная гимнастика.

[Galka]

Ляма-бегемотик, да, делаю каждое утро, смысл именно в этом. Делаю когда проснусь, не в 5 утра. Раньше делала в 7-7-30, по выходным в 9, сейчас раньше встаю на работу, делаю в 6. Ты попробуй начать, тут ведь лёжа все это делаешь и 7 минут. Всё равно же не вскакиваешь утром после звонка будильника, ещё валяешься-просыпаешься. Прекрасная возможность уделить внимание своему любимому организму.
А ...ещё я гораздо спокойнее стала, с юмором отношусь к ситуациям, которые раньше довели бы меня до белого каления

[Ляма-бегемотик]

Galka, немного пугает обострение чего-нить но любопытно очень

[Galka]

Ляма-бегемотик, ну , если нет особых хронических заболеваний - то ничего и не обострится, зато и профилактика хорошая.

[Lyudmila121]

Всем привет и доброго здоровья. Делаю эту гимнастику... может, с месяц-полтора. Стало скакать давление, что жутко меня напугало ибо раньше проблем с давлением не было; появились головные боли, которые как бы перестали меня мучать последние пару лет. Это совпадение или так и должно быть?

[Galka]

Lyudmila121, так и должно быть, перед выздоровлением всегда бывают обострения. Необходимо обязательно продолжать делать гимнастику.