Травы, способствующие снижение веса и уменьшению аппетита

[Элл Рун]

Какие Вы знаете? Те, которые можно хаваривать и пить как чай?
У меня есть чай из трав, называется "Грация"
Вот, что пишут на упаковке:
Кукурузные рыльца-способствуют снижению аппетита, оказывают желчегонное и мочегонное воздействие.
Бузина черная- стимулирует обмен веществ, способствует снятию нервного напряжения, оказывает мочегонное и слабительное действие.
Мята- способствует снижению аппетира, нормализации работы ЖКТ
Цвет липы- способствует выводу шлаков из оганизма

[Лючия]

Ой, какая хорошая темка! Травы - это чудо, если использовать их с умом...

Самая чудодейственная вещь - это молодая крапива - в первую очередь молодая крапива налаживает обмен веществ, повышает гемоглобин, помогает при отеках, запорах, бронхитах и аллергиях. Только именно молоденькая крапивка, кторая несколько сантиметров в длину.

[slavnaya]

Лючия, а что с крапивкой делать надо? Отвар пить или , может, ошпаренную в кипяточке лопать))))Может супчик с щавелем сварить? Жду крапивку с нетерпением!!!!

[Лючия]

Дополняю...

Травы, подавляющие чувство голода.
Обволакивают стенки желудка, снижая аппетит, либо, впитывая влагу, они разбухают и заполняют желудок, утоляя чувство голода: льняное семя, корень алтея, дягиль лекарственный, водоросли спирулина.

Травы для воздействия на желчегонные и мочегонные процессы.
Выводят из организма излишки жидкости и шлаки: полевой хвощ, горец птичий, медвежьи ушки, брусничные листья, лапчатка гусиная, лопух, бессмертник, кукурузные столбики, одуванчик, пижма обыкновенная, льнянка обыкновенная, барбарис, володушка). Принимая мочегонное, надо увеличить дозу приема жидкости за счет чистой воды. Противопоказаны такие растения людям с почечной патологией.

Травы для нормализации работы пищеварительной системы: фенхель, анис, петрушка, укроп.

Травы для нормализации обмена веществ: розмарин, имбирь, куркума, листья берёзы, мать-и-мачеха, крапива и цветки бузины.

Травы со слабительным воздействием.
Борются с запорами и выводят шлаки из организма: вахта, аптечная ромашка, тысячелистник, крушина, жостер слабительный, укроп пахучий, тмин посевной, анис обыкновенный.

Травы, увеличивающие расход энергии.
Они помогают сжечь больше калорий, чем обычно, и таким образом похудеть. Это всем известные приправы – куркума, розмарин, имбирь. Однако они могут и увеличить аппетит, так что следите за количеством съедаемой пищи.

Травы, плоды и ягоды, восполняющие запасы витаминов и других не менее полезных веществ: шиповник, рябина, черная смородина, малина, брусника, листья крапивы.

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
Re: Травы, способствующие снижение веса и уменьшению аппетита
slavnaya, Ее можно залить теплой водой и пить, просто промыть и кушать или добавлять в супы и салаты как зелень. Только не варить - ФеФект уже не тот от нее тогда

[Рыжик78]

Я очень по крапивному супу скучаю. Обожаю. Только полезной крапивы у нас днем с огнем не найдешь. А ведь весенняя крапивка она такая вкусная. Все что в черте города обгажено выхлопными газами. Все что за чертой - обгажено МКАДом и к нему прилегающими. Всли только километров за 150-200 в область уехать. Если нас посетит весна в этом году, может дерну за крапивкой.

[Mandarinda]

Лючия, отличная информация! Спасибо...

Я ещё могу добавить, что, говорят, если хочется сладкого, то можно утолить эту "жажду" палочкой корицы... не пробовала, но в уме держу) на всякий)))

[Лючия]

Рыжик78, Ну, в черте города и правда наверно собирать травы не стОит, а вот за городом... Я собираю крапивку в лесу на даче. У нас дача, не доезжая до Чехова чуть-чуть...

Добавлено спустя 21 секунду:
Re: Травы, способствующие снижение веса и уменьшению аппетита
Mandarinda,

[Ляма-бегемотик]

Элл Рун, Лючия, - действительно полезная инфа, у меня мама всегда варит супчик из молодой крапивы - а я как то не очень разделяю ее увлечение

[Танцулька]

А я читала, что запах эфирного масла фенхеля уменьшает аппетит, и его в средневековой Европе для этой цели использовали в монастырях =) но кажется, что я это писала же в теме про ароматерапию...

Добавлено спустя 52 секунды:
Re: Травы, способствующие снижение веса и уменьшению аппетита
Как интересно насчет крапивы... даже не знала, в последний раз ела такой суп в деревне у бабушки

[Рыжик78]

Лючия, У нас своей дачи нет. Летом иногда к дядьке едем. Но просто так просить его крапивы надрать - неудобно, да и забудет он. Ленинградка и Пятница наше направление, еще Дмитровка добавилась. Но сейчас сезон дачники откроют и нескончаемые пробки станут еще нескончаемее.