форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Творог с овощами

Овощные, мясные, рыбные и всякие разные

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Творог с овощами

Сообщение ВеДьма » 29 авг 2011, 19:20

Привет Девочки. Очень люблю творог с разными не сладкими начинками. В выходные сделала вот так:
творог обезжиренный 200гр.-202ккал;
яйца варенные 110гр.(2 яйца) — 170,5
огурцы 236гр.- 35,4
помидоры 275гр.- 52,25
лук зеленый 51гр. - 11,22
сметана 10% 57гр.-66,12
На 100 грамм получилось 57,86 ккал.
Последний раз редактировалось ВеДьма 29 авг 2011, 20:06, всего редактировалось 1 раз.
Изображение
ВеДьма
Новичок
 
Сообщения: 4
Вместе с: 29 авг 2011, 18:34
Откуда: Лесной

Re: Творог с овощами

Сообщение Алекса » 29 авг 2011, 19:22

А я творог со сметаной обожаю...Но и сладкое люблю, а потому добавляю ложку меда.
Спасибо за рецептик!
Аватара пользователя
Алекса
Модератор наград
 
Сообщения: 1871
Вместе с: 26 июн 2011, 17:30
Награды: 1
Корсар форума (1)

Re: Творог с овощами

Сообщение sweetlana78 » 29 авг 2011, 19:25

ВеДьма, замечательный рецепт! :) Обязательно приготовлю!!!! :cool
Аватара пользователя
sweetlana78
Старожил
 
Сообщения: 663
Вместе с: 10 май 2011, 01:57

Re: Творог с овощами

Сообщение Ручная Панда » 29 авг 2011, 21:45

ВеДьма, и правда, отличная "тема") :cool
Лучшая диета - мозг в режиме "вкл."
Аватара пользователя
Ручная Панда
Активист
 
Сообщения: 397
Вместе с: 11 май 2011, 07:43

Re: Творог с овощами

Сообщение Mamulka-krasotulka » 30 авг 2011, 08:02

класс! я бы еще туда чесночку немного :)
Изображение
Mamulka-krasotulka
Посетитель
 
Сообщения: 53
Вместе с: 14 июл 2011, 17:19

Re: Творог с овощами

Сообщение Koshechka » 30 авг 2011, 09:35

Mamulka-krasotulka писал(а):класс! я бы еще туда чесночку немного :)

Ага и ещё зеленушки побольше :yes
Изображение
Аватара пользователя
Koshechka
Активист
 
Сообщения: 433
Вместе с: 27 май 2011, 19:57
Откуда: г. Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: Творог с овощами

Сообщение Alodea » 30 авг 2011, 09:35

Да, очень любопытный рецепт, надо попробовать)
А вот еще одно интересное сочетание: творог и морская капуста! Сама не поверила, но оказалось, это весьма и весьма вкусно, а главное, некалорийно и полезно)
Изображение
Аватара пользователя
Alodea
Новичок
 
Сообщения: 3
Вместе с: 21 авг 2011, 10:09
Откуда: Москва

Re: Творог с овощами

Сообщение sweetlana78 » 31 авг 2011, 10:40

ВеДьма, сегодня приготовила творожок с овощами. Томаты, огурцы, кинза, творог,сметана, соль, черный молотый перчик! Очень вкусно и не калорийно! Спасибо!!!! :cool Чем -то похож на "Шопский" или "Греческий". :)
Аватара пользователя
sweetlana78
Старожил
 
Сообщения: 663
Вместе с: 10 май 2011, 01:57

Re: Творог с овощами

Сообщение ВеДьма » 31 авг 2011, 16:44

Спасибо вам большое. Вот блуждаю по сайту. Удивлена почему так мало рецептов. Вы же готовите наверняка каждый день. И считаете тоже. почему не публикуете?
Изображение
ВеДьма
Новичок
 
Сообщения: 4
Вместе с: 29 авг 2011, 18:34
Откуда: Лесной

Re: Творог с овощами

Сообщение Славянка » 31 авг 2011, 18:49

ВеДьма писал(а):Спасибо вам большое. Вот блуждаю по сайту. Удивлена почему так мало рецептов. Вы же готовите наверняка каждый день. И считаете тоже. почему не публикуете?

Да потому что каждый день готовим обычные, повседневные рецепты... супы, гарниры и т.д. а их каждый готовит по-своему. :yes
Изображение
Аватара пользователя
Славянка
Свой человек
 
Сообщения: 1771
Вместе с: 10 июн 2011, 20:19


Надоела реклама? Регистрируйся!

След.

Вернуться в Салаты

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: tlerpetrovz9705