Уменьшение V ног и ягодиц

[Крися]

Калорий мало потребляю. а ноги и попа большеваты.. как можно уменьшить объемы? Кто-нибудь знает?

[balalalayka]

Можно походить на процедуры какие нибудь в салоны или клиники красоты, их уйма. Стоит просто зайти туда прежде и проконсультироваться с врачом. Хотя это может быть и дорого)
Но насколько я знаю, ты у нас спортсменка-комсомолка))) и ноги то накачала бегом, так что тут вряд ли что-то поможет
А может у тебя просто такое строение фигуры?

[Крися]

Вот именно строение, что тогда мне не ходить вообще и не бегать? )))) чтобы мышцы ушли)))))

[balalalayka]

Я в юные годы посещала школьную футбольную секцию, была нападающим, остановили меня только порванные связки, и на этом им спасибо))) Я так накочала себе ноги и икры, что они серьезно увеличились, поэтому даже в свои самые стройные годы имела достаточно крупные ножки))) и похудев мне от них никуда не деться, а прошло то уже лет 7...
Если мышцы накочали они не уйдут) хотя еще может помочь "сушка" используется спортсменами, но стразу предупреждаю, от этих таблеток очень сильно штырит моя подруга пробовала, я ее видела, ей явно было не хорошо НО! от сушки серьезно может упасть вес, чего она и добивалась) И она, как логично, иссушит все тело, так что ноги то у тебя могут стать похудее, но все остальное тоже похудеет) и соотношение в фигуре останется то же

Так что я на твоем месте не переживала бы) у тебя же там мышцы а не жировая прослойка) я уверена это и смотрится красиво... и мальчикам нравятся спортсменки

[Елена Пит]

У меня вот тоже объем ног больше из-за мышц, как у штангиста))) Еще и рост небольшой, так вообще смешная)) но моему МЧ нравится, да и согласно что уж лучше мышцы,чем жирок)) хотя он тоже есть у меня, может если уйдет жир будет лучше)

[Шоколадная Конфета]

Вот я могу сказать что мне бег не помог, ноги стали упругими это то, да. А вот в диаметре не уменьшились((( Может подскажите какой нибудь вид спорта чтобы ягодицы и ляшки уменьшились, буду очень благодарно... Я задалась за месяц скинуть 11 кг. начальный мой вес 61 кг. Хочу к приходу парня из армии быть худышкой

[Алекса]

Вот я худею-худею, вроде объемы уходят, с талии 2 см ушло, а на бедрах чуть ли не прибавка (наверное из-за бокса -мы там постоянно приседаем)... Толстовата жопка. Приседания - говорят в интернете - для этого не годятся. Давайте собирать сюда наш опыт - кто что делал, кому помогло кому нет. Уменьшаем объем попы.

Добавлено спустя 34 минуты 22 секунды:
Re: Уменьшение V ног и ягодиц
Ага, есть такая темка и она не развита... что ж завтра я поищу более серьезную информацию. Говорят хорошо помогают махи ногами.

[Шаг в неизвестность]

Девочки,а как попу увеличить????Я серьезно,а то у меня пузико есть,бедра тоже,а вот попа...плосковата на мой вкус

[Злата]

Шаг в неизвестность, читай выше, приседай, как в боксе...

[Шаг в неизвестность]

Злата, Буду приседать...у меня после позавчерашнего еще гудят ноги,но я полна решимости.Вот немного вареники улягутся и вперед.Все равно мама счас комп займет,она свои стихи в печать готовит