Надоела реклама? Регистрируйся!
Частные вопросы и коллективная помощь в поиске ответа
Модератор: Модераторы
зиновьева настя » 19 авг 2011, 19:36
до 25 лет вешала 57кг, носила 42-44 размер одежды и все было замечательно. начала ходить на фитнес с девченками за компанию, прибавилось 3 кг, наверно мышечная масса. в это же время начала встречаться с парнем, отношения хорошие, вечером покушать вместе жареная картошка, сосиски, катлеты, вино, пиво и кождый день газировка. На весы не встовала, на замечания подружек что поправилась не обращала внимание. И вот итог джинсы любимые неналазиют, брюки еле застегиваются. И вес 65 кг. Набрать легко, а вот скинуть очень сложно. Первая попытка была год назад, скинула 5 кг за 2 месяца, потом перестала считать калории, новый год, праздники, и все вернулось обратно. После этого не могла ни как себя настроить, только вот сейчас собралась. Надеюсь все получется ![z :)](http://www.forum.kalor.ru/images/smilies/icon_smile.gif)
-
зиновьева настя
- Новичок
-
- Сообщения: 2
- Вместе с: 16 авг 2011, 05:14
-
Леся_из_Тюмени » 30 сен 2011, 08:39
У меня увеличение веса началось как у многих - после родов. До родов (это до 24 лет) я весила 48 кг и носила 42 размер. Во время первых родов набрала очень много, порядка 20 кг - ела все, что не приколочено. После родов вес не ушел, а наоборот, увеличился, т.к. ребенок болел часто и по совету свекрови и мамы "кушала чтобы сохранить молоко" - это теперь я понимаю, что все это полный бред. Вес уменьшила до 56 кг только когда ребенку было 5 лет - просто не до того было, не заморачивалась в общем, хотя похудеть хотела. Во время второй беременности набрала 15кг, но и тут вес не ушел, как ни странно. И вот сейчас я вешу 66,9 кг и худею, но все мне это дается с трудом, т.к. я отношусь к категории людей: "Чтобы такое съесть, чтобы похудеть". Не ем после 18,00 и сижу на калориях - и это мне дает результат. Еще качаю пресс днем - раз 50. Занималась бодифлексом, но похудения не было (хотя везде утверждают, что от БФ худеют все), хотя силуэт поттягивался. И вот у меня программа максимум к середине января похудеть максимально, лучше до своих 55кг, т.к. выхожу на работу и надо быть в форме. Ну ... с Богом.
"Диет не надо, надо меньше жрать". Майя Плисецкая
-
![Аватара пользователя](./download/file.php?avatar=1847_1317358417.jpg)
Леся_из_Тюмени
- Новичок
-
- Сообщения: 14
- Вместе с: 06 сен 2011, 13:22
- Откуда: Тюмень - столица деревень :)
-
Баха » 30 сен 2011, 08:44
Леся_из_Тюмени, желаю дойти до цели! Все получится! Мы поддержим! ![z :)](http://www.forum.kalor.ru/images/smilies/icon_smile.gif)
-
![Аватара пользователя](./download/file.php?avatar=1315_1350302001.jpg)
Баха
- Местный
-
- Сообщения: 200
- Вместе с: 24 июн 2011, 14:00
-
наталька » 30 сен 2011, 08:44
Леся_из_Тюмени, у тебя обязательно получится))))
-
наталька
- Посетитель
-
- Сообщения: 80
- Вместе с: 30 июн 2011, 14:18
-
Kotofey » 30 сен 2011, 12:00
Всем еще раз привет! Я с детства была пухленькой. С 15 лет начала постоянно следить за своим весом, чего я только не пробовала и куда только не ходила, результат был. Но когда мне все надоедало, я опять принималась "точить вкусняшки". Так и жила в "блуждающем весе". В 2008 году решила взяться за себя, так как после выхода с декрета на работу поняла, что в таком весе жить дальше невозможно. Я весила 115 кг. Села на подсчет каллорий 1100-1200 ккал. Это был февраль месяц. К Началу июля я весила 75 кг. Поехала в отпуск, и после него забросила мою диету(((. Таким образом к сентябрю 2011 я стала весить 112 кг. ![z :angry1](http://www.forum.kalor.ru/images/smilies/very_angry1.gif) . Ненавижу себя за это. Решила опять сесть на подсчет. Сижу на нем с 12/09/11. Пока не взвешивалась. Нужна как бы сказать поддержка единомышленников, так как настроена серьезно))). Завтра попробую встать на весы и запишу первый результат. Так что вот я тут, прошу меня любить и жаловать ![z :red](http://www.forum.kalor.ru/images/smilies/icon_redface.gif)
-
Kotofey
- Новичок
-
- Сообщения: 2
- Вместе с: 30 сен 2011, 10:03
-
tanya-pika » 30 сен 2011, 12:04
Kotofey, с богом, поддержим чем сможем если надо и по попке настучим(шучу конечно) ![Shy :shy](http://www.forum.kalor.ru/images/smilies/shy.gif)
-
![Аватара пользователя](./download/file.php?avatar=1521_1327179684.gif)
tanya-pika
- Посетитель
-
- Сообщения: 110
- Вместе с: 25 июл 2011, 10:10
- Откуда: Одесса
-
tanya-pika » 30 сен 2011, 12:08
А мы так за Лесей постукивать будем, небольно ![z :yes](http://www.forum.kalor.ru/images/smilies/icon_twisted.gif)
-
![Аватара пользователя](./download/file.php?avatar=1521_1327179684.gif)
tanya-pika
- Посетитель
-
- Сообщения: 110
- Вместе с: 25 июл 2011, 10:10
- Откуда: Одесса
-
лора » 30 сен 2011, 15:26
-
лора
- Новичок
-
- Сообщения: 1
- Вместе с: 29 сен 2011, 20:58
-
Надоела реклама? Регистрируйся!
Вернуться в Вопросы и решения (теория похудения)
Кто сейчас на конференции
Зарегистрированные пользователи: ahaledarkoz8316, zaellayanextz8130
|
|