Ваша история: откуда у вас лишний вес?

[Наэлья]

docha26, ты большая молодец! Не побоялась, родила маленькое счастье! У меня у самой детишек нет пока, но девочки здесь пишут, что ребенок - это огромный стимул в похудении. Она ведь уже взросленькая, все понимает, говорит. И конечно каждой маме хочется, что бы ребенок ей гордился! А для дочки мама самый главный пример! Ради дочи и ради себя старайся и у тебя все получится, а мы поможем всем, чем сможем!

[Лючия]

docha26, все обязательно получится! Главное - желание и мотивация, а у тебя есть и то, и другое.

[Проворченок]

У меня лишний вес появился после родов. лишком налегала на сладенькое, точнее на мороженное пройти мимо не могла, как мания. Муж баловал. Результат + 10 лишних кг. Надо от них избавляться, хоть муж и ругается, говорит что ему все нравиться, но мне-то не комфортно!!!

[Лzля]

А я в детстве была полной. В школе насмешки, клички... Я думаю многим знакома ситуация, когда тебя вызывают к доске, а ты хочешь провалиться сквозь землю, и не потому что урок не выучила, а потому что весь класс будет смотреть на тебя на тебя -ТОЛСТУЮ. Комплекс развился очень быстро. Я стеснялась из дома выходить. Потом классе в 7-м (я тогда весила 65кг) решила похудеть. К сожалению (это примерно 1987-1988г)тогда не было необходимой литературы. В какой-то книжке взяла таблицу каллорийности продуктов, исключила из рациона всё каллорийное. и начала худеть. (как я думала правильно). Вес я сбросила. Школу я закончила в 1991г с весом 53кг. Но .... волосы стали выпадать, зрение упало, панкреатит, холецистит, язва желудка- это только маленький перечень моих "достижений". Вес я держала стабильно. даже беременной ходила - не набирала. А вот за последний год - полтора набрала. (сейчас -65кг). И тут началась паника. Мне уже 38, а я до сих пор помню насмешки и подколки. Каждые 100-200гр набраного веса портят настроение. Очень рада что попала на этот сайт. Дома меня не понимает никто. "Что ты хочешь - тебе же не 18-ть" или " Ну 60-ть это не 100" !Вот проблему придумала...."- и почти всегда слышу иронию. А для меня это действительно проблема. Я же сбросить эти 12 кг не могуу!!! Может вместе с вами у меня и получиться.

[repei]

Лzля, обязательно получится! начни и поверишь в свои силы

[Lena_ELena]

Девчонки, а ведь правда, какие дети все таки жестокие, почему всегда смеялись над полными в школе, я этого избежала, всегда была худющей, только в классе 9-10 появилась попа, зато потом когда училась наверное весила кг 90, но они как-то быстро у меня ушли, даже не заметила, училась далеко от дома денег не хватало, ели рогалики в основном они стоили 5 копеек и варенье, из дома привозили, вот и вес лишний был от этого. Но это я отвлеклась, вот у нас в классе была девочка Ирина, всегда над ней смеялись, но она молодец не комплексовала, хотя подруг у нее не было близких в классе. Она такой и осталась, с ней общаемся но редко, она уехала, но чувствовала в своем теле всегда нормально и сейчас тоже, ее устраивает наверное свой вес, она никогда не худела. я просто хочу сказать все мы разные и комплексы у нас в голове и от них очень тяжело избавиться. У меня всегда были худые ноги, ниже колен, я никогда не носила короткие платья,юбки, шорты, мне казалось, что они кривые у меня, но это не так, просто строение ног такое. И вот уже повзрослев, где то в 35 лет я начала носить шорты, не стесняюсь, мне даже очень нравится. Комплекс мой ушел как-то незаметно. Может я себя больше любить стала. Самое главное уметь себя любить и другие тебя будут воспринимать так же, красивой и без комплексов. Вот сегодня в магазин поехала в шортиках, они коротюсенькие, хотела переодеться, а муж мне говорит, не надо, тебе так хорошо. И поехала на велосипеде, замечала взгляды мужчин на себе. Не думаю что осуждали, а наоборот смотрели с интересом. Девочки давайте себя любить, а уж лишние кг сбросим вообще будет все ОК!

[Galka]

Lena_ELena, мужики с осуждением никогда не смотрят, это бабская прерогатива. Мужики тока любуются, а если полюбоваться нечем, так и не заметят.

[Ляма-бегемотик]

Galka,
Проворченок, Лzля, удачи

[Alexandra Savina]

Сколько себя помню, никогда не страдала ни отсутствием аппетита, ни худобой... Когда училась в колледже постоянно следила за своим весом, потом институт, работа, закрутилось... Вобщем сама не заметила как стала весить при росте в 164см 79,5кг!!!!!!! Когда я это обнаружила (подружка весы как раз подарила-видимо тонко намекнула )решила срочно худеть! Путем занятий фитнесом и жесткой диеты, я за 4 месяца сбросила 18кг..После чего поняла, что если просижу на диете еще хотя бы недельку-просто свалюсь. Начала питаться нормально, только порции были значительно меньше, но вес все равно вырос до 63 кг и оставался таким до этой зимы.. Всю зиму испытывала очень сильный стресс, итог-еще+3кг. Весной пошла в тренажерку+ диета Миримановой (завтракаю всем, чем хочу-после 12 только овощи, фрукты и мясо(иногда позволяю немного рисовой и гречневой каши)). И вот, за 2 месяца -6кг Надеюсь на дальнейший успех в этом деле

[katёnok]

А моя история началась с приятной новости.. я забеременнела! И тогда начала конкретно расти.. Перед беременностью весила 60 кг, рожать пошла при 80 кг. Во время беременности ни в чем себе не отказывала. После родов стала весить 70 кг. Вот теперь хочу всё вернуть. Правда, еще хочу детей. Страх очень большой опять столько же набрать..