Ваша история: откуда у вас лишний вес?

[Ляма-бегемотик]

Galka,
Проворченок, Лzля, удачи

[Alexandra Savina]

Сколько себя помню, никогда не страдала ни отсутствием аппетита, ни худобой... Когда училась в колледже постоянно следила за своим весом, потом институт, работа, закрутилось... Вобщем сама не заметила как стала весить при росте в 164см 79,5кг!!!!!!! Когда я это обнаружила (подружка весы как раз подарила-видимо тонко намекнула )решила срочно худеть! Путем занятий фитнесом и жесткой диеты, я за 4 месяца сбросила 18кг..После чего поняла, что если просижу на диете еще хотя бы недельку-просто свалюсь. Начала питаться нормально, только порции были значительно меньше, но вес все равно вырос до 63 кг и оставался таким до этой зимы.. Всю зиму испытывала очень сильный стресс, итог-еще+3кг. Весной пошла в тренажерку+ диета Миримановой (завтракаю всем, чем хочу-после 12 только овощи, фрукты и мясо(иногда позволяю немного рисовой и гречневой каши)). И вот, за 2 месяца -6кг Надеюсь на дальнейший успех в этом деле

[katёnok]

А моя история началась с приятной новости.. я забеременнела! И тогда начала конкретно расти.. Перед беременностью весила 60 кг, рожать пошла при 80 кг. Во время беременности ни в чем себе не отказывала. После родов стала весить 70 кг. Вот теперь хочу всё вернуть. Правда, еще хочу детей. Страх очень большой опять столько же набрать..

[Graziya]

Страх очень большой опять столько же набрать..

Теперь уже научена и откармливать себя не будешь во время следующей беремености. И все будет хорошо Так что и бояться нечего

[katёnok]

Graziya, да-да, откармливаться больше не стану. Для беременных тоже существует своя диета - правильное питание! Это очень серъезно влияет на здоровье будующего ребенка. Это вам не шутка! В одном мне только повезло, что всю тягость лишних килограммов я взяла на себя, а ребенок родился небольшим - 3220.
И еще.. тут писали, что нельзя ребенка с детства откармливать. Абсолютно согласна!! Все наши проблемы, за исключением некоторых, в основном из детства. И то, что ребенок полненький виноваты только родители! С детства закармливают, как поросят, а потом мучаются их отпрыски всю свою жизнь! Оказывается у меня мама мудрая женщина.. Когда моему брату было 9 лет, он сам начал полнеть от того, что любил покушать.. особенно макарончики (без добавки не обходилось!) Мама над этим задумалась и просто уменьшила ему порцию. Кардинально ничего не меняла, на диеты не сажала, просто урезала пайку и всё стало на свои места! Хорошая у меня мама!

[Злата]

katёnok, я бы сказала, мудрая у тебя мама.

[Ляма-бегемотик]

katёnok, главное вовремя спохватится и ты и мама умнички

[ЦвяточеК]

katёnok, я думаю, что рождение второго ребеночка, пройдет с меньшим прибавлением в весе, ведь теперь ты знаешь, что "ни в чем себе не отказывать" не всегда хорошо

[katёnok]

ЦвяточеК, да-да, теперь уже на себе попробовала. Вот только есть одна особенность у этих беременных - если я прямо здесь и сейчас не съем это пироженое с большим слоем крема, то я умру!.. вот так по крайней мере мне тогда казалось.

[Galka]

katёnok, это просто ты так настроена была. У меня обе беременности не было таких криминальных хотелок. Ну и веса набрала по 12 кг.