Ваша история: откуда у вас лишний вес?

[Oma161271]

Здравствуйте! У меня вес как то всегда держался в одной поре 60-65. Но в 2009 начались проблемы с щитовидной ( после родов третье дочери). Вес начал скакать то плюс 13, то минус 15 без всяких изменений в питании. Потом вес встал на 71, и пошлая я в борменталь там скинула опять 13 кг, но удержать не удалось: умер старший сын, потом удалили щитовидку, потом я родила еще одну дочу. И вот мой вес стал 81!!! Начала всякие диеты применять. Взялась за Дюкана- получилось скинуть 12 кг за 2 месяца иииии срыв. В итоге вернулись 9 кг!!!!! И подумала что все таки считать калории это более приемлимо- ешь что хочешь, только за пределы не выходи!!!!

[Karpulay]

Oma161271, 81 кг - 12 кг + 9 кг = 78 кг. А утебя на линеечке 71 кг Значит ты уже давно на подсчете ккал. За какое время ты уже скинула 7 кг?

Добавлено спустя 4 минуты 13 секунд:
а-а-а, увидела, что ты 2 ня всего считаешь, а как ты тогда избавилась от этих 7 кг? молодец, столько испытаний, домашних хлопот и есть время на себя

[Oma161271]

karpulay, Неее я на дюкана пару раз садилась . Сначала с 81 одного до 74 дошла и бросила- вернулась к 78, а потом еще раз взялась и вот тут 12 скинула за два месяца. Вобщем веселуха у меня с весом

[Песнепелка]

Никогда не была худенькой.
В 17 лет мой вес был 64 кг. Институт, замужество на пятом курсе, первая беременность и 72 кг после родов. За десять лет наела до 78, потом вторая беременность. Вообщем, сейчас я 90 кг вешу, вернее весила
Всю жизнь на диетах. Больше месяца не выдерживаю. Срываюсь.
Так хочется быть стройной.
Сил нет на себя смотреть.

[xuliganka123456]

Как и у всех: с детства полная и закормленная мамой. Потом институт, при росте 170 вес был 68-70. Я считала себя полной, да что уж греха тоить- жирной. Потом знакомство с первым мужем( на то время я считала, что с первым и единственным) и ого- вес 65. ЛЮБОВЬ!!! Свадьба, ребенок и вес после родов 85 . Все не получалось скинуть( лет 5) , я так думаю наверно особо и не хотелось. Потом бац и пришло то время, вес 75. И как всегда немного перчинки, развод и за месяца 2 я набрала 20 кг. Все нервы!!!!! Успокоилась и взяла себя в руки, сбросила их за пол года потом познакомилась со вторым мужем и сейчас у на растет доченька( 10 месяцев), опять поправилась, всетаки роды, беременность, но сейчас питаюсь правильно и с августа ушло 12 кг. Буду продолжать до заветных 75-70 . Всем успехов в нашем тяжелом бою.

Добавлено спустя 3 минуты 39 секунд:
Кстати, сидела и на кремлевке, и на Дюкане, но поняла, что здоровье дороже. Решила считать калории. Оказывается не трудно. Главное польза, а не вред. Мы же себя любим.

[Крошка22]

xuliganka123456, очень правильное решение

[vorogovskaya]

Мой от сладкого. Никак не могу избавится от это зависимости.
Пробовала дюкана, вес начал уходить, но потом все остановилось

[Vilka]

Здравсвуйте всем! История моя банальна - вес увеличился после первых родов на 21 кг при начальном в 64. Постепенно, в течении года наверное, сбросила до 75 и вес встал, ну +- 5 кг. Спустя 8 (!!!) лет -вторая беременность и вес взлетел аж до 97 (!!!). Вы бы меня видели в роддоме на весах, я стеснялась взвешиваться, быстрей-быстрей пока никто не видит. Хотя окружающие мамочки говорили, что по мне не скажешь, что я ношу ТАКОЙ вес (активная вообщем). В роддоме я оставила 7 кг, а вот уже дома, при ГВ я снова (!) набираю эти 7 кг.
ГВ закончилось 2 месяца назад и я вроде снова скидываю ... Ушли 7 кг. Не так быстро как хотелось, но у меня цель: за 5 месяцев скинуть 25 кг. Диеты нет, просто здоровое 4-5разовое питание + постепенно ввожу физ.нагрузки (с 90 кг больно-то не попрыгаешь). Ищу поддержки. Ну или хотя бы ответ на мой вопрос: реально ли сбросить за 5 мес. 25 кило без ущерба для здоровья.

[Karpulay]

Vilka, дробное питание по чуть-чуть - это правильно! Я думаю, что 5 месяцев нереально скинуть 25 кг (если ты конечно не подключишь жесткий спорт, а диета будет экстремальной). Реально скинуть 15 кг! но и это же прекрасно. Я вот за год смогла скинуть 10 кг, а удержать только 5 кг (без спорта и с обжорствами по выходным)

[Vilka]

Vilka, дробное питание по чуть-чуть - это правильно! Я думаю, что 5 месяцев нереально скинуть 25 кг (если ты конечно не подключишь жесткий спорт, а диета будет экстремальной). Реально скинуть 15 кг! но и это же прекрасно. Я вот за год смогла скинуть 10 кг, а удержать только 5 кг (без спорта и с обжорствами по выходным)

15 - малоооо.. вот дойду хотя бы до 85 и будет жесткий спорт. Счас ну нереально прыгать, попытки были, но потом стали болеть суставы. Поэтому жду снижения. Да и пока в декретном есть таки возможность заняться собой любимой
спасибо за поддержку и ответ