Ваша история: откуда у вас лишний вес?

[Amerika]

Здравствуйте, прошу принять меня в свои ряды
Постараюсь рассказать о себе:
Меня зовут Наталья и мне 26 лет. В 24 года на свет появилась моя дочка и мои лишние кг)))
До беременности вес был 57-60, мой рост 170.
Рожать я пошла в весе 90 кг!!! Да да... Почему то я наивно полагала, что сразу после рождения я обрету вес 60, наивность)))) сразу после родов я была 82. Из роддома вышла 74. Кормила месяц ( так уж случилось, что молоко пропало). И в полном шоке от материнства 74 кг я была еще полтора года))))
Когда моей кукле исполнилось полтора года, я ушла от мужа, видимо этот стресс и отсутствие аппетита, в первую очередь, дал мне похудеть (я этого к этому не стремилась кстати) до 62. Когда я встала на весы, конечно же обрадовалась, подумала, ну еще 5 кг и я снова красотка. не тут то было...
Переехав от мужа, я успокоилась, в мою душу пришла гармония, а в мое тело потерянные кг))))
На сегодняшний день я вешу 67 и это много.
Я никогда не сидела на диетах, я не знаю с чего начинать, но начинать приводить себя в порядок нужно немедленно.
Прошу помощи, девочки! Толчки, советы, пинки в конце то концов
Всем добра

[Леся Кота]

Amerika, чита тему для новичков, там много много ответов и ссылки на нужные темы

[Amerika]

Спасибо

[Плюшкина]

Привет всем! Мой лишний вес пришел в 2012, когда я вышла замуж и уехала в Москву. Зима была холодной. Работа была выматывающей. А муж оказался лентяем. Короче говоря стресс, вечный стресс... И булочки с маком, и шоколад с изюмом... От Москвы и мужа я быстро устала (касаемо прибавке в весе грешила на них) Если я при росте 170 всегда весила 62 кг, то увидев 70кг на весах я просто офигела! Решила, что если вычеркну из жизни весь этот неудавшийся этап, то быстро схудну. Вернулась домой, развелась, а схуднуть почему-то не получилось. Наоборот даже... Сейчас, после новогодних зажоров во мне 75 кг концентрированного счастья )) С которыми надо бороться. 13 лишних кг, 25 лет. И да, зовут меня Полина.

[Ляма-бегемотик]

Плюшкина, Привет Полина!!! Про 75 кг концентрированного счастья - отлично сказано Удачи в достижении похудистских целей

[Your Insomnia]

Всем привет!
Меня зовут Таня, на форуме я новичок, надеюсь влиться в дружный коллектив худеющих.

В детстве полной я не была, хотя и худой тоже. Рост у меня 173 и формы всегда были довольно аппетитными.
В 19 лет, будучи студенткой, выскочила замуж и начала полнеть. Сейчас уже не помню, сколько я тогда весила, но за год замужества набрала килограмм десять. Муж не стеснялся в выражениях по этому поводу, что вылилось для меня в жуткие комплексы по поводу веса (хотя я не была очень уж полной). И по сей день, кстати, от этих комплексов избавиться не удалось. Что я ни пробовала тогда - скинуть не получалось. С мужем мы развелись (не из-за веса конечно), и как-то незаметно и без усилий я эти десять кило скинула.

А потом встретила нынешнего молодого человека, и с началом совместной жизни снова начала полнеть.
Необходимость похудеть у меня в голове сформировалась где-то в районе 75 килограмм. Однако, попытки похудеть в большинстве своем были несистематичными. Спортом я занималась, но это помогало максимум килограмма на три. Тогда же прочитала книжку Дюкана, но на диету сесть не решалась – думала не смогу, да и за здоровье переживала. И медленно, но верно толстела. Очнулась я после командировки в декабре 2013 – пришлось очень много ходить (а так-то я офисный работник), поняла, что мне реально тяжело и взглянула на свои фотографии с той самой командировке. А тут еще и Новый год. После праздников встала на весы и пришла в ужас – 86 кило. В итоге с 9 января 2014 начала худеть по Дюкану. Где-то до середины апреля скинула до 70. А потом опять командировка и тут я сорвалась. Удержать вес не смогла. Пополнела почти до 80.
Теперь решила, что нужно менять подход к питанию в целом. Со вчерашнего дня начала считать калории. Ну и из своей прошлой диеты кое-какие вещи позаимствую, но вообще хочется сделать свое питание более здоровым.

[Я-ягодка]

А у меня лишний вес из-за собственной глупости... Переезды, смена работы, окружения, в следствии чего просто забила на себя... И вот я здесь, принимайте))

[olgayura]

Вся жизнь в безуспешной борьбе. В детстве толстый ребенок. Ближе к институту влюбилась, похудела. Через несколько лет вышла замуж растолстела. Похудела. Забеременела -поправилась до 95 кг. После вторых родов пошла в "Доктор Борменталь". Похудела до 65. Через три года набрала больше чем было. Наела почти 30 кг, за один год. Причина простая: забываю принципы правильного питания. Причем постоянно. А все смена руководства на работе, большая загруженность, дома личные проблемы и т.п.
Вобщем история наверное обычная, но не веселая.

[Манюнечка]

Откуда у меня лишний вес? Хах, на я просто привыкла ни в чем себе не отказывать, я не считаю себя через чур толстой, но всё же хотела бы избавится от лишнего) даю себе на это два месяца, ребят, пишите, будем общаться))

[Ксеня)]

А у меня лишний вес в последствии стресса. Личная жизнь не складывалась. И от нервов начала много есть. Начала набирать с бешеной скоростью килограммы. Вот и получилось, что появилось лишнее. Надеюсь за месяца два похудею. Сама не очень толстая, но всё же...