Ваша история: откуда у вас лишний вес?

[марисабель]

Откуда лишний вес?... как сказать.. никогда не была худышкой.. вес 63 кг до свадьбы.. родила поправилась на 20 кг.....пошла в доктору Кирилюку... похудела на 11 кг.. забеременела второй р аз( незапланированно), естественно все рекомендации побоку.... прибавила уже 30 кг..... родила второго и вот в течение 6 лет докатилась до 147 кг.. сидячая работа с 8 до 17-00. вечером ужин... плюс муж балует вином по вечерам... ) вот и вся история.
начинаю процесс похудения и надеюсь на вашу поддержку0

[Лючия]

марисабель, привет! Чем больше вес, тем быстрее он вначале уходит при подсчете калорий, что однозначно придает дополнительный настрой. Все получится!

[Ekaterina1984]

Лишний вес у меня с детства, сначала полный ребенок, потом полный подросток (в 8 классе уже весила более 70 кг) и никакой реакции на это со стороны взрослых. А потом еще 2 беременности по 20 кг веса во время каждой, а так же совершенное не умение держать себя в руках, периодические попытки "присесть" на диету с последующими срывами........ В общем много всего. А сейчас просто страшно становиться от того, что моя дочка начинает повторять меня, а сказать ей ничего не могу, так как у нее живой пример перед глазами - любимая мамочка. А значит надо брать себя в руки и учиться правильно питаться, и гнать от себя свою лень, которая нашептывает постоянно на ушко - ну зачем тебе упражнения и нагрузка?
Девочки, я не умею открываться и писать, но больше так не могу, пожалуйста поддержите!!!!!!!!!!

[HappyPinguin]

А я не знаю. Знаю лишь только то, что он не всегда у меня был. Возможно тяжелое детство, не понимание со стороны взрослых и т.д. и т.п. Просто я такая.

[iriskakiev]

Я лет 5 назад решила сесть на диету,Сидела на дюкане и раздельном питании+ не выматывающие тренировки.Ну ,что сказать ушло 6 кг ,достаточно быстро..Не зная как надо правильно уходить я просто ачала есть как обычно...Все кг вернулись да не сами ..а с друзьями...

[Ноготок]

Можно было бы написать, что у меня лишние кг уверенно сидят от гормонального сбоя, от сидячего образа жизни (работа такая), от спящего метаболизма....Написать и плакать. Но тут сплошь и рядом такое... Потому - откуда у меня лишний вес - ОТ ЛЕНИ И БЕСКОНТРОЛЬНОГО ПОЕДАНИЯ ВРЕДНОСТЕЙ. Не, я не тазиками и ведрами кушаю... Просто - этого много не нужно...Ела бы тазиками, была бы девочкой-квадратом...

[Виктория)))]

Я-ягодка, , принимаем. Я тоже совсем себя распустила. Лень себя взять в руки. Вот и весь лишний вес.

[Yulyas]

Всем привет!!! Вот и я решила поделиться своей историей!! Я тоже не была худенькой, была в теле.. попа у меня вообще проблема была номер 1. При узкой талии(в детстве, от бабушки досталось) попа отпячивала пипец как!! Даже к доске не выходила из-за этого . С места отвечала.. . В 19 лет вес мой составлял 64 кг. Потом влюбилась, похудела до 59кг. Это был первый случай стройности(ни фига ничего не ела...курила и выпивала коктейль)КОШМАР!!!!Самой аж дурно Через несколько месяцев набрала тот же вес(любовь пропала, в прямом смысле этого слова, гаденышем оказался). Далее второй случай стройности опять же любоффь..ничего не ела (курила, пила кофе)опять КОШМАР!!! за 3 месяца похудела на 8 кг. Начала одевать короткие юбки, гуляла много. Фоткалась. И вот....я нашла единственную любовь на всю мою жизнь(муж). Началась романтика, решили ребеночка завести. Забеременела, пожинились, родила +20 кг. Была в начале беременности весила 61 кг. Родила 81. Потом сбросила до 71 кг спустя 2.2 г. Забеременела вторым опять +20 кг. Прошло несколько дней я стала весить 86 кг. Стала кормить грудью и спустя 1.6 кг. Я вешу теперь 75.5 кг. Конец!!!

[Василиска2111]

Поделюсь своей историей. Ростом я 160см. Всю жизнь была 53-55кг. Куколка, отличная попа, грудь, и талия 66, фигура песочные часы, с 13 лет занималась уличными танцами. Обтягивающие платья до колена и юбки карандаш моя слабость. Эххххх... Когда познакомилась с мужем, он уходил в армию, была даже 49кг. Но мне не нравилось, так как сильно выпячивались ребра, а это я считаю уже не совсем красиво)
Думала я раньше, что тема лишнего вес меня не тронет, думала.... И тут переезд, отдельная личная жизнь, дом-работа. Учеба на заочном, поэтому никакой активности не было в жизни, и даже мозговой))) начала набирать медленно и планомерно, поправилась до 59, и все равно считала себя красавицей. Когда забеременела так и была 59. За беременность набрала аж 28кг. рожать пошла 87. колобок этакий. Никакого токсикоза ни разу не чувствовала, поэтому ела в свое удовольствие всю беременность и считала это нормальным. Роды сложные, на 42 неделе, в итоге кесарево, ребенок 4кг. Растяжки везде, живот, ноги, грудь, жопа, и фартук от кесарева. После чего я очень пожалела что столько нажрала.
После родов я стала 75кг, после больницы 71 кг. Через 3 месяца после родов я сразу взялась за дело, пошла на акваэробику. В обьемах ушло хорошо см по 4, и всего 2 кг. потом тренажерка, но так как заниматься было еще рано, и сильные нагрузки противопоказаны, я только потратила время и деньги, результата никакого. бросила все, так до ноября 2015, вес скакал 68-70.
Трудно сказать как я соскучилась по своим узким джинсам, платьям, юбочкам. Как я соскучилась по восхищенным взглядам, мне хочется обновить весь свой гардероб, покупая то что хочется а не то что налезет, носить красивое белье, нравиться себе, и не только.... быть примером и гордостью для дочки, в плане здорового образа жизни и внешности. И еще много много причин....
Я решила похудеть для начала до 55, в идеале до 52. Читала много информации весь ноябрь, на жестких диетах сидеть никогда не умела и не хотела, в волшебные средства не верю, резко худеть не собиралась, понимала что иначе складка от кесарева обвиснет просто кожей, и организм не успеет подтянуться и среагировать, будет еще ужаснее. Выбрала я сначала Диету Дюкана, просидела 4 дня на белках, сбросила 1,5 кг, заболели почки, и начала снова рыть информацию. Поняла что оптимальный вариант без рисков ПП, до сей поры ни разу не разочаровалась. Каждый месяц меняю занятия, декабрь- ходила на массаж, сейчас - акваэробика, в феврале планирую - фитнес.
В общей сложности на ПП - 51 день и за это время минус 6,2 кг. Результаты очень радуют, предвкушаю весенний грандиозный шоппинг, и к лету новую стрижку))))

[Murlosha]

Всем огромный привет! Начну с того, что никогда в жизни не сидела на форумах и это мой первый опыт. Так что если не смогу сразу кому-то ответить или прочитать ваш ответ...То извините. Я только учусь!
Ну...а теперь, я расскажу о том, как же я так поправилась. Все началось с того, что я занималась профессионально фигурным катанием около 10 лет, и по истечению обстоятельств мне пришлось бросить спорт. Да ладно, что уж тут скрывать. У меня безумно болели ноги после каждой тренировки, а косточки наливались какой-то неведомой жидкостью, которую мне с трудом удавалось рассосать всякими массажами. Поэтому и пришлось уйти. Конечно же отсутствие тренировок дали о себе знать. + Был стресс, проблемы в школе, экзамены, проблемы в семье ( и это все заедалось!) хотя и не скажу, что люблю поесть. Я начала поправляться и вплоть до сегодняшнего дня у меня идет этот процесс...Кажется...120кг - это приговор. Для 21 летней девушки просто ужасно. Мне стыдно! Стыдно за то, что я вовремя ничего не сделала и продолжала кушать. Сейчас столько болезней из-за этого веса, проблем! По женской части так вообще не сосчитать сколько. Комплексы! Боже, что же я с собой натворила. Конечно же я успела перепробовать кучу диет, систем, но ничего дельного из этого не выходило. Поэтому я здесь. Мне безумно нужна ваша поддержка, помощь и пинки!