Ваша история: откуда у вас лишний вес?

tochka · **tochka** » 05 июл 2017, 13:25

Я до 40 пет была очень худой. Даже рождение ребенка не повлияло, я после родов наоборот похудела сильнее. А вот после сорока вес начал постепенно, оооочень медленно, но верно расти. Самое противное, что совершенно незаметно. Образ жизни у меня не менялся, ела я то что и всегда и столько сколько всегда. И в один ужасный день я вдруг не влезла в свои летние джинсы после зимы((. С тех пор борюсь, с переменным успехом, но все чаще проигрываю. Сидела на диете Ковалькова, довольно удачно, сбросила 12 кг (правда, хотела 17, но и то хорошо). Продержался тот вес 5 лет, а сейчас опять разносит. Блин.

sherrirma · **sherrirma** » 05 июл 2017, 16:03

tochka, ну не зря же говорят, что у женщин ближе к возрасту менопаузы идёт гормональная перестройка, когда вес уходит очень тяжело .. Я так же борюсь, борюсь и правда, сил всё меньше остаётся ..

Роскошная · **Роскошная** » 18 июл 2017, 14:11

Всем доброго дня.
До недавнего времени вес держался в пределах 58 кг, а за последние 3 года выросла до 71. С учетом того, что в родне дам с весом менее 100 кг не существует - мне стало страшно.
Мне кажется, пухну из-за стресса и заедания его :app

фруктами и сладостями. А еще я более 10 лет все время сидела на диетах-срывалась-снова на диетах. И если раньше это помогало, то сейчас вес снижается пугающе медленно, и каждый набранный кг оседает мертвым грузом и превращается в недвижимость.
Почему так происходит - благодаря статьям на сайте разобралась, но от этого не легче. Надеюсь, за год попрощаться с 15 кг вполне реально, я настроена решительно!!! :znak

Ноль Калорий · **Ноль Калорий** » 14 фев 2018, 16:06

у меня от стрессов. потому что начинаю жрать что попало.

@Врединк@ · **@Врединк@** » 15 фев 2018, 14:25

У меня вот нет никакой силы воли (как говорится: сила есть - воля есть - силы воли нет) :angry1

Вроде стараешься не ешь всякую вредность, худеешь... а потом раааз и все, слабинку себе дала и нажралась колбасы или пельменей :sss

Арям · **Арям** » 20 янв 2019, 20:57

Пользовалась калькулятором Татьяны Поповой уже 4 месяца. Мне это помогает по крайней мере , что бы не поправляться. Дело в том, что у меня удалена половина щитовидки, пью эутирокс ежедневно (Гипотиреоз называется диагноз). Похудеть мне крайне трудно потому, что мне 69 лет и в этом возрасте тяжеловато, т.к. на совсем низкокалорийной диете мне сидеть вредно. А с этим калькулятором калорий за питанием следить легче. До этого я пользовалась калькулятором "Ноко калории" в Контакте, но его закрыли. Теперь буду следить по этому калькулятору они немного похожи. Стараюсь немного двигаться, на фитнес денег нет, но мне очень понравилась скандинавская ходьба с палками и она вполне заменяет фитнес, всем очень рекомендую, если правильно ходить (а этому надо научиться), то эффект очень даже (работает весь корпус и руки). Вот и все мои проблемы, буду стараться. Дневник вести не буду , но иногда буду отписываться как идут дела. :think

Добавлено спустя 8 минут 37 секунд:
И еще спасибо большое :love

Татьяне за ее калькулятор! Лучше после "Ноко калории" я не нашла и очень расстраивалась что и не найду и вдруг случайно наткнулась на этот калькулятор и обрадовалась очень. Еще раз спасибо :app