Ваша история: откуда у вас лишний вес?

[Ноль Калорий]

у меня от стрессов. потому что начинаю жрать что попало.

[@Врединк@]

У меня вот нет никакой силы воли (как говорится: сила есть - воля есть - силы воли нет)
Вроде стараешься не ешь всякую вредность, худеешь... а потом раааз и все, слабинку себе дала и нажралась колбасы или пельменей

[Арям]

Пользовалась калькулятором Татьяны Поповой уже 4 месяца. Мне это помогает по крайней мере , что бы не поправляться. Дело в том, что у меня удалена половина щитовидки, пью эутирокс ежедневно (Гипотиреоз называется диагноз). Похудеть мне крайне трудно потому, что мне 69 лет и в этом возрасте тяжеловато, т.к. на совсем низкокалорийной диете мне сидеть вредно. А с этим калькулятором калорий за питанием следить легче. До этого я пользовалась калькулятором "Ноко калории" в Контакте, но его закрыли. Теперь буду следить по этому калькулятору они немного похожи. Стараюсь немного двигаться, на фитнес денег нет, но мне очень понравилась скандинавская ходьба с палками и она вполне заменяет фитнес, всем очень рекомендую, если правильно ходить (а этому надо научиться), то эффект очень даже (работает весь корпус и руки). Вот и все мои проблемы, буду стараться. Дневник вести не буду , но иногда буду отписываться как идут дела.

Добавлено спустя 8 минут 37 секунд:
И еще спасибо большое Татьяне за ее калькулятор! Лучше после "Ноко калории" я не нашла и очень расстраивалась что и не найду и вдруг случайно наткнулась на этот калькулятор и обрадовалась очень. Еще раз спасибо !