Вес стоит, что делать?

[sherrirma]

100 калл вечером - это как 500 утром. Короче, жрать ночью вредно, особенно шашлык вечером.

Я после 6 вечера, вообще, ничего не ем ..

[Ляма-бегемотик]

sherrirma, предлагаю расписать рацион в дневничке - и обсудим !!! С указанием времени и количества выпитой воды!!! Может где то косяк и от этого вес встал!!!
А может плато наступило и организм перестраивается под новый вес!!!
Все таки снижение веса солидное!!!! в это время подтягивается кожа и внутри происходят процессы помогающие избежать опущения внутренних органов, ведь раньше внутри был жир

[sherrirma]

предлагаю расписать рацион в дневничке - и обсудим !!! С указанием времени и количества выпитой воды!!! Может где то косяк и от этого вес встал!!!

Хорошо, тогда на послезавтра обсуждение откладываем. Потому что, если вместе со временем и водой, тогда весь завтрашний день буду записывать, так как я записываю весь свой рацион по калориям без времени ..