Вес стоит, что делать?

[Galka]

Лина, Очень, очень полезная информация.

[Славянка]

Линочка! Все разложила по полочкам!

[Arinakin]

Спасибо за информацию. Несколько открытий для себя сделала.

[Марино4ка]

Лина,спасибо огромное за статью!!!Нашла ответы на все свои вопросы...Я совсем недавно на форуме.Только хожу осматриваюсь,но уже почувствовала что тут тепло и уютно.Спасибо организаторам и активистам за теплоту и понимание!!!

[Ляма-бегемотик]

Лина, спасибо за полезную статью - начинаю повышать мотивацию

[Алекса]

Девчата - хочу предупредить. Я поняла почему не рекомендуют худеть быстро. Если сбрасываешь более 15 кг за короткий срок (особенно женщины) - вес встает и сопротивляется всеми силами. У меня плато уже третий месяц - что бы я ни делала.

[агашка]

Алекса,извините,может глупость скажу,но может настоящий вес -это комфортный вес для Вас ? Ваш организм себя хорошо чувствует,его Ваш вес устраивает?

[Лина]

Девчата - хочу предупредить. Я поняла почему не рекомендуют худеть быстро. Если сбрасываешь более 15 кг за короткий срок (особенно женщины) - вес встает и сопротивляется всеми силами. У меня плато уже третий месяц - что бы я ни делала.

Кажется ты все еще не хочешь считать калории? И кухонных весов нет у тебя? Так может пора ? И весы купить и считать калории?

[Алекса]

агашка, его может и устраивает, а вот меня нет. Я хочу ИМТ 22, а не 25. Такая позиция - когда я на самом краю стою - как-то обеспокаивает.
Лина, ты невнимательная я уже много раз писала - пока у меня нет возможности купить весы хоть какие-нибудь. Я ограничиваюсь по количеству в примерном рационе. Жду когда мужчины мои подарят весы и аэрогриль, чтобы начать хоть что-то готовить - духовка тоже не работает уже лет 10.

[Лина]

Алекса, да я бы уже не выдержала, так долго ждать весы!!! Или сама бы купила, или за шкирку оттащила мужиков в магазин