Водные процедуры для похудения

[*Елена*]

Леся Кота, , ага ванна ужасс , а потом еще одежда стирать через раз
Я тут все хотела попробовать процедуру "Бочка" в салонах предлагают. Т.е. ка баня только в бочке сидя, бошка снаружи. Вообше смотриться очень смешно, не знаю как работает.
Ещ прошлым летом я ходила на LPG, конечно хорошо переформировывает тело, складки убирает и вообще к те формы к которым можно прийти я и не думала что у меня могут быть такие, т.е. с детства умала что так как есть и все. Ан нет, корректор работает хорошо. Правда от мастера зависит. И не правда что больно, если больно значит неправильно.
Ой, мы же здесь про водные процедуры, а то я чего то начала все подряд

[Леся Кота]

*Елена*, я тоже в бочку хотела, но забеременела раньше чем успела попробовать Так что надо подождать месяцев еще 7 думаю

[*Елена*]

Леся Кота, ага если не больше

[gggin]

Почитала, интересно! что то я как то про ванны забыла...начну с морской соли и соды, ванну мыть не охота, но с другой стороны тоже трата калорий)

[Zmeika]

Zmeika,а температура воды как обычно 37-40?

да везде рекамедуют 37 40 и не выше а еще время приема от 15 -30 взависимости от состава ванны и еще оченьважно принятие ванны в сидячем положение ... вода по грудь... чтоб не нагружать сердце

[агашка]

Zmeika,спасибо!!!

[Zmeika]

Горчичная ванна для похудения
Подготовьте глубокую мисочку. В теплой воде необходимо тщательно размешать около одного стакана горчицы, при достижении однородности вылить содержимое мисочки в подготовленную теплую ванну. Время принятия горчичной ванны – до 10 мину. После этого нужно принять теплый душ, чтобы смыть горчицу с тела, и около 30 минут полежать в постели под теплым одеялом.

[Шаг в неизвестность]

Zmeika, Спасибо большое!!!Я всегда считала,что нужно полностью пытаться погрузиться,а оказывается и так достаточно

[Zmeika]

[Zmeika]

Процедура прогревания или «ванна фараонов».
Процедуру проводить только с использованием ванны.
Заменять прогревание тела любым паром, сауной или другим –не рекомендуется, т.к. тело с помощью воды прогревается намного глубже, чем паром.

1. Садимся в ванну, температура воды, по мере привыкания от 40С до 44 С.
Все тело погрузить в воду, оставив возможность только свободно дышать.
Время первого погружения в ванну от 5 до 10 минут, зависит от состояния человека. Не надо себя насиловать. Например, если прошло 5 минут и Вы чувствуете, что согрелись настолько, что хочется выйти из ванной, то стоит перейти к следующему этапу прогревания.

2. Обсыпание солью и погружение в ванну.
На мокрое тело, после принятия ванны, наносится обильно соль. Предварительно надо подготовить полиэтиленовый мешок, размер мешка больше, чем рост человека. Перед нанесением соли надо стать в мешок, чтобы избежать потери соли. Соль носится на все тело и волосы в том числе. Садимся с чьей-либо помощью в ванну с водой . Постепенно воздух выходит из мешка и мешок плотно облегает тело. Погружение глубокое, не забыть оставить доступ воздуха через нос. Время нахождения 5-10 минут.

3. Выпотевание.
Выходим из ванной(желательно с чьей-то помощью). Не смывая соль промакиваем тело полотенцем. Обтираемся 9% уксусом.
Далее под одеяло и хорошо пропотеть.