Волшебный суп для похудения

[Galichka]

Суп для похудения используется в так называемой супной диете. Диета на основе супа должна длиться не более 1 недели. Волшебный суп для похудения позволяет сбросить от 4 до 7 килограммов за неделю. Собираясь садиться на супную диету, стоит помнить, что такая диета противопоказана диабетикам и людям с хронической почечной недостаточностью.

Ингредиенты для овощного супа
10 л воды
6 больших луковиц
2 зеленых болгарских перца
2 большие банки консервированных помидоров в собственном соку или 6 больших помидоров без кожицы
1 пучок сельдерея
1 маленький кочанчик капусты
соль

Приготовление волшебного супа для похудения
Вымыть и почистить овощи и порезать на мелкие кусочки.
На дно кастрюли налить немного масла и кинуть лук, затем все остальные овощи, потушить в соку помидор, а потом залить водой и варить до готовности.
При помощи блендера перетереть овощи вместе с овощным бульоном в суп-пюре. При желании можно процедить через крупное сито
Такой суп можно кушать, как в холодном, так и в горячем виде.



7 дневная супная диета

Первый день супной диеты
Весь день кушать суп для похудения и свежие фрукты ( кроме бананов)
Пить натуральные соки, слабый кофе и воду

Второй день диеты на овощном супе
Овощи на пару
Суп для похудения
На ужин 1 картофелина, запеченная в гриле

Третий день диеты на супе
Свежие фрукты и овощи
Суп для похудения

Четвертый день на овощном супе
Суп для похудения
Обезжиренное молоко
3 банана ( не больше)

Пятый день
Отварное мясо или рыба
6 очищенных помидоров
суп для похудения

Шестой день супной диеты
Суп
Отварное мясо без жира
Овощи свежие

Седьмой день
Суп для похудения
Не очищенный рис отварной
Свежие овощи
Натуральные фруктовые соки

Вот такая легкая и вкусная супная диета.
Соблюдая эту диету, нет ограничений на порции супа, кушайте супа столько, сколько можете съесть.


я лично на ней сидела несколько раз.

[Светлана48]

Я пробовала несколько раз эту диету. В принципе приемлемая не особо тяжелая и результат был не великий, но нормальный. Проблема только в том, что через пару тройку дней этот суп так надоедает (мне становилось даже противно от запаха), что есть его было невозможно. А без него сухомятка и результат срыв.

[Лина]

Я на этом супе как то скинула 3кг.Три дня голодных спазм, три дня злости на тех ,кто рядом жрет. что хочет. К концу третьего дня послала все подальше, оторвалась от души. Через пару дней вернулись 3кг и еще парочка. Потом полгода.вспоминая этот опыт наела наверно 6кг лишних.
Все таки. самое верное считать калории.

[Цвето444ек]

Мне эта диета совершенно не понравилась. Суп на вкус отвратительный. Потом подруга сказала, можно кубики бульонные добавлять.
За первый день получила огромный привес, порядка 1,5 кг. Потом ушел он и еще пара кг. Результатом абсолютно была недовольна

[Ксюня]

а чем в плане похудания хуже обычные щи на воде?? на вкус очень даже, и весьма диетическо))

[Алекса]

Знакомая диета. Пробовать не пробовала, но много слышала. Не уверена что можно долго выдержать на луковом супе + запах начнется от всех слизистых (изо рта и от интимных мест), потому попробовать не рискнула...

[Mamulka-krasotulka]

10 литров воды!!!!!!!!! я представляю лицо своего мужа если он это увидит!!!! наверное он скажет мы что порося завели? а вообще лук не ем с детского сада. так что супчик не для меня

[Юлия N]

К такому издевательству над собой я не готова.

[Цвето444ек]

Знакомая диета. Пробовать не пробовала, но много слышала. Не уверена что можно долго выдержать на луковом супе + запах начнется от всех слизистых (изо рта и от интимных мест), потому попробовать не рискнула...

С каких это пор вареный лук воняет?
Я делала этот суп, запаха нет и быть не должно. Но от супа тошнить начинает уже буквально на второй день

[Сластёна]

С каких это пор вареный лук воняет?