Я - новичок. Вопросы.

[Лючия]

Ангелочек, Ты жми не на аватар, а на имя

[зарема]

девочки у меня вопрос ..... :

вот я вчера вечером поела за 3 часа до сна .. ( калории я не считаю ) а как каши считать? вот я насыпала 50 грамм , а она в вводе разбухла и стала 150-200, какая у нее калорийность?

[Шаг в неизвестность]

зарема, ТАкая же как и у 50 грамм сухой)

[зарема]

зарема, ТАкая же как и у 50 грамм сухой)

спасибо

[Ираида]

( калории я не считаю ) а как каши считать?

зарема, а если не считаешь, тебе это зачем? ты 28 кг скинула уже, раньше же и без этого обходилась?

[зарема]

( калории я не считаю ) а как каши считать?

зарема, а если не считаешь, тебе это зачем? ты 28 кг скинула уже, раньше же и без этого обходилась?

да начиталась у вас что 1200 мало , вот и думаю: может я мало ем вес прыгает вверх вниз, может это ненормально так худеть

[Ираида]

Ну тогда вперед! Учись считать калории. Весы кухонные есть?

[зарема]

Ну тогда вперед! Учись считать калории. Весы кухонные есть?

неа , нету

[cvetuta]

Я с работы прихожу в 19-00, это в лучшем случае, а если не дай Бог еще по магазинам, так вообще в 21. Но вот для себя нашла выход. Беру на работу с собой творог, либо цветную капусту в кляре, ну что-то в этом роде и за час до выхода с работы съедаю. Так что с голоду пока получается не умереть и не набрать.

Добавлено спустя 44 секунды:
зарема, Ну пока нет весов, ты хоть пока примерный вес определяй. и бегом за весами, ну очень помогают

[зарема]

Я с работы прихожу в 19-00, это в лучшем случае, а если не дай Бог еще по магазинам, так вообще в 21. Но вот для себя нашла выход. Беру на работу с собой творог, либо цветную капусту в кляре, ну что-то в этом роде и за час до выхода с работы съедаю. Так что с голоду пока получается не умереть и не набрать.

Добавлено спустя 44 секунды:
зарема, Ну пока нет весов, ты хоть пока примерный вес определяй. и бегом за весами, ну очень помогают

денег не хватает , как похудела : начались траты - куча вещей надо купить, я в свои штаны старые уже 2 мя ногами влезаю, в одну штанину ..
косметикой начала пользоваться, опять траты , парихмахерская и прочее прочее все что нормальные женщины делают всегда я начала делать сейчас и не хватает ни на что
а весы наверное дорогие ? не