Я - новичок. Вопросы.

[Алекса]

katrisha, с твоим весом раз в полгода.

[katrisha]

Алекса, спасибо, хоть где-то ответили. пока буду держать 1300, если плато, то по инструкции твоей. пока снижается, я так понимаю, нет смысла снижать?

[Алекса]

katrisha, 1200 минимальный. Куда ж ниже-то? А то встанет вес и будешь первая плакать тут

[Zmeika]

Девочки приветики, я тут новенькая.ПРимите меня в свою команду)) Вобщем неделю назад не влезла в свои джинсы которые носила осенью ,встала на весы и о ужас...для меня это много 67, Вообщем залезла на всякие диеты и выбрала перловку, за три дня отвес 2кг, и голодно очень, на четвертый день села на осырые овощи и рыбу,вобщем белкову.,завтра посмотрю если отвеса не будет,опять перловку лопать буду)))Вот как то так.

жжжжжуть кушать надо все иначе быстро надест и бросишь...

Как сказала Маша из "Маши и Медведь" лекарства должнобыть вкусное

так что диета тоже должнабыть вкусной и полезной

[Алекса]

Zmeika, пускай человек помучается. Как наголадается начнет спрашивать как калории считать чем бы дитя не тешилась...
kosternata, давай-давай, глядишь через неделю понравится, а через месяц уже без этого не сможешь

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:
Лючия, ого! Помолодела лет на 10. Что будет через 20 кг??

[Скрипка]

Забавно читать совет от Zmeika про надо кушать и вкусную диету, в то время как у самой рацион наверное калорий на 700 максимум тянет. Я бы уже с голода сдохла на таком рационе, реально!

Кстати, куда-то пропала у нас тут девушка, которая на АВС худела. На той диете самая обжираловка это 500 ккал в день! Жесть! Дней 6 девушка поотчитывалась и всё, пропала... а так интересно, чем же дело кончилось

Что только деффки с собой не делают...

[Lena_ELena]

Скрипка, и не говори и правда пропала, ей по моему что-то плохо было последнее время, в автобусе что ли.
Если не ошибаюсь... Может заболела.

[Алекса]

Скрипка, черепашка? Надеемся у нее все хорошо. Все-таки молодой человек есть.

[Lena_ELena]

Алекса, все равно по моему слишком уж сильно она себя ограничила, да еще по моему спортом занималась, ух девчонки, правда не берегут себя, да и по моему вес у нее не очень то был. Жаль, если заболела, ведь молоденькая совсем. Быстрее бы объявилась.

[Алекса]

Lena_ELena, большая детка уже - пускай сама за себя беспокоится.