Занятия спортом на улице

[Совунья]

Я вот уже 2 лета подряд бегаю, рядом с домом есть лесопарк. Первый год вечером, в этом году летом бегала с утречка, перед работой. В 5 утра вставала и вперед на час бегаю) Со мной в том же месте бегал пенсионер живенький такой) И дедочек с собакой гулял, большааая такая американский бульдог))) все друг с другом здоровались, собакен меня там тоже уже узнавала)) В общем нравилось мне бегать) зима пройдет опять буду)
Потом когда дни короче стали и в 5 утра темнотища еще, я конечно бегать перестала, ибо страшно, тогда я стала со скакалкой на улицу выходить) к подъезду)) В 5 утра народу мало, идиотов и подавно неть)спокойно прыгала))

[аленушка]

Сейчас многие занимаются "скандинавской ходьбой"...Эта ходьба с палками не имеет противопоказаний, что тоже не мало важно!

[*Машуля*]

аленушка, да, я тоже слышала про такую ходьбу, там надо еще идти правильно, техника специальная есть и эффект говорят очень даже не плохой
Совунья, эх, завидую а я вот стесняюсь и побегать на улице и попрыгать , хотя бегать очень бы хотела по утрам (ну я имею ввиду в летний период конечно)
Лена31, ооо...велосипед это тоже моя слабость, следующим летом обязательно на него сяду и поеду, и пофиг мне на всех.

Скоро зима и я мечтаю о коньках, как только зальют каток на центральном стадионе, все, как можно чаще буду ходить, тем более свои коньки у меня есть...поскорее бы

[Совунья]

*Машуля*, Ну я моську кирпичом, наушники в уши и побежала))
Велик тоже есть, но чего то он у меня не приживается..даже 2 их есть, но все равно как то не катаемся мы..(И я жду зиму.В том же лесопарке стадион есть, там и каточек заливают и прокат лыж есть))Хочу-Хочу

[МаринаС]

Сегодня я ознакомилась со скандинавской ходьбой !!!
Инструтор провел разминку до ходьбы , растяжку после ходьбы , все показал и объясинил, подобрал палки .
Мне понравилось очень !!! Да еще бесплатно !!!

[Ляма-бегемотик]

МаринаС, ой какая молодчина Мариночка смотрела передачу, интересненько так

[*Машуля*]

МаринаС, мододчина интересно , а у нам в городе (Екб) есть такие занятия если бы ещё и бесплатно дак вообще супер

[Виктория)))]

*Машуля*, , да, скандинавская ходьба набирает обороты. Я смотрю, у нас по Минску с палками ходят!

[Совунья]

в нашем колхозе по любому нет еще

[Виктория)))]

Совунья, , ну, от Минска до Дзержинска рукой подать! Можно на лыжах доехать! Или ты в каком Дзержинске?