olja220388 писал(а):Нашла рецепт в инете, когда искала рецепт капусты со сметаной
1 кг белокочанной капусты 270ккал,
400 г творога 0% 404каал,
2 яйца 172 ккал,
4+5 ст. ложек сметаны 20%, 204 ккал,
100 сыра примерно 300 ккал ( если у вас продают с низкой жирностью, то меньше)
----------------------------------
1350 ккал, вес 1700 г= 79 ккал на 100г
Что-то мне подсказывает, что 1700г это вес в сыром виде. Если грубо прикинуть вес всех ингредиентов в рецепте, то так и есть. На выходе взвешивали запеканку? Возможно отсюда и ошибка в калорийности.
А так рецептик интересный, надо будет попробовать.
, вот фото:
