Запеканка из картофеля и морского языка "Нежнее нежного"

Leobella · **Leobella** » 28 апр 2012, 19:06

Запеканка из картофеля и морского языка "Нежнее нежного"
Фото не моё!!!!!!!!!!!!! Рецепт нашла на просторах интернета, где нашла не помню. :red

Состав (на 3 порции, если надо больше - увеличиваем)

300г филе рыбы морского языка
7 средних картофелин
1 маленькая луковица
1ст.л. растительного масла
1 яйцо
50г легкого майонеза

Приготовление

1. Нарезать картофель тонкими (2-3мм) кружочками, лук полукольцами.
2. Смазать форму для запекания растительным маслом, выложить картофель и лук. Посолить по вкусу, посыпать любимыми специями (я только сушеным укропом) и перемешать
3. Нарезать филе морского языка небольшими кубиками, посолить, выложить в форму
4. Смешать яйцо и майонез, вылить сверху на рыбу и равномерно распределить ложкой
5. Запекать при температуре 180 градусов 1 час.
Калорийность на 100г - 113ккал

Добавлено спустя 49 секунд:
Готовила, мне понравилось

Лина · **Лина** » 28 апр 2012, 19:35

Это очень вкусная вещь!!! Рекомендую всем! Но не часто...

хорошая жена · **хорошая жена** » 28 апр 2012, 20:15

Спасибо за рецептик. Очень люблю рыбку "морской язык".

Леся Кота · **Леся Кота** » 28 апр 2012, 20:22

хорошая жена, а нам с мужем наоборот, но идея хороша! Надо попробовать, но для себя, с другой рыбкой :shy

Спасибо за идею :wink

Изюминка · **Изюминка** » 01 май 2012, 05:34

Надо приготовить,но только не языком,не люблю его,мне кажется что он тиной пахнет :mad

Galka · **Galka** » 01 май 2012, 07:49

Такую штуку делаю с любой рыбой, а можно и курицу сверху, вместо рыбы

Я-ОЛЬГА · **Я-ОЛЬГА** » 01 май 2012, 09:52

Делаю запеченую рыбку ,очень вкусно ,но без майонеза ,просто промазываю сметаной ,сверху лучек чтоб поджарился )))
Изюминка, просто у нас под видом морского языка ,продают совсем другую рыбу :yes